コンフォートゾーンとは？
佐藤ゆうきゃんです。今日は以前のブログ I Can 革命って何？ にも出てきたコンフォートゾーンについてです。コンフォートゾーンとはなんぞやそれは、人間だれしもが持っているものです。コンフォートゾーンとは、日本語だと「安全領域」とか「快適領域」と訳されます。わたしたちがストレスや恐れ、不安を感じることがなく安心して過ごせる環境のことです。コンフォートゾーンは、知っていること、できること、安心できること等でできています。非常に居心地が良いのです。もう既に、あなたはどうなっているか知っていて、やすやすとできて、安心できるからでは、コンフォートゾーンを出るとどうか知らないこと、できないことがあり、不安になるやったことがないからできるか不安失敗するかもしれないから恥ずかしい初めてだからドキドキするそう、コンフォートゾーンを出た先はチャレンジングな領域と言えますラーニングゾーンという呼び方もありますね。コンフォートゾーンの中はとても居心地は良いですが、人によっては退屈なくらいかもしれません。自分の知っている場所で勝手もわかるから。これは地元で遊んでいる感覚じゃないでしょうかあそこに行けば何があって、何時まで空いてる普通に過ごせる、困りはしない。けど、刺激はない新たな発見もないチャレンジングゾーンは初めて海外旅行に行くような感覚ちょっとドキドキ楽しみだけど不安ちゃんと行けるかな大丈夫かなでも行ってみたいコンフォートゾーンから出てみたら心配も不安もたくさんあったけどちょっと失敗もしたけど行ってみたら何とかなった楽しかった。経験値増えた次からはそんなにハードル高くないぞえー？海外旅行なら楽しみがあるから～ちょっと冒険しようかなと思うけど・・・旅先で出会いがあるかなおししいものあるかなあれやってみたいな楽しみが不安に勝つから！日常ではどうでしょうか？そんな不安な環境に行きたいのでしょうか？で・も・ね・・・地元にはそんなに新たな発見あなたをぐーんと成長させるものあるのかな？コンフォートゾーンの中では新たに手にするものは増えません。あなたの本当の夢やあなたの求める成功やあなたがワクワクすることやあなたが求める自由はコンフォートゾーンの外にあるのです。コンフォートゾーンの中には、今までのあなたしかいませんから。既に満足しちゃってます。味のしないガムをいつまでも噛んでいるようなものです。そういう私も、かつてはいわゆるコンフォートゾーンにいました。給料はそこそこ、いや満足なほど頂いており、仕事も自分のできる範疇で上司からの信頼もあってそこそこ満足。。。でも・・・これ、ずっとやってくんかいな。。。これ、一生かけてやりたい私の夢なんかいな私、ライフコーチやりたいのに。。。けど、生活もあるしな・・・辞める勇気もない・・・勝手がわかる状態でぬるま湯の中で、安心・安定の生活。でも、物足りない何か。やりたいことをあきらめたり、我慢している↑この状態、まさにコンフォートゾーンの中にいました。でも、私はメンターやマイコーチのおかげで、コンフォートゾーンからの一歩を踏み出しました。今は、プロコーチとして活動しています。あ・な・た・もこれから更に、バージョンアップするには本来のあなたで生きようとするならばコンフォートゾーンから出てみなければその先にはいけません！その先のあなたを見ることはできません！私もコンフォートゾーンの中にいたので、出られない時はよーーーーーくわかります！そんな私、ゆうきゃんとならあなたもコンフォートゾーンを超えられますよ。いつでも会いに来てください。コンフォートゾーンを飛び出してみたいあなたを待っていますよYes,You Can！ブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いしますにほんブログ村ゆうきゃんの公式ホームページはこちらから
