HTLでThis is meとFrom now on
の練習をした時に
所長が『腹から声出そう』
『外に出そう』と何回も言っていたのが印象的で
あの日から『起きたら腹から声を出す』ことを毎日やっています
メイクしながら歌を歌って
お家を出る前は
『あーーーーーーーーー』っと腹から声を出す
これ、1人でやってもめっちゃ元気になるし
気分が上がる
気分（波動）をあげとくのって
どんなことよりも私は大切だと思っていて
気分（波動）さえ良ければオールオッケーなんだよね
こんなこと...と思ったら大間違い
こんなこと...が大切なんです
気軽に朝からできるからおススメ〜♡
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