朝書いたブログに付け足し...
歌うのも
『あーーーーーーーー』って声出すのも
腹の底からやること
普通に暮らしいると
腹の底から声を出すってことがほぼほぼない
近所迷惑になってしまうかもしれないから限度はあるかもしれないけど
私は今のところ全力で腹の底から声を出しても怒られてない
もし近所迷惑になりそうだったら
カラオケボックスに入って
腹の底から声を出してみてほしい
これやると、エネルギーを外に出すということが感覚的にわかるし
細胞が震えるのがわかるよ
そんな感覚的なことがわからなくても
すっごくすっきりして良い気分になる
恥ずかしがらずに全力で
Let’s try
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