障害児ママ 障害者母
セラピスト
岐阜心理カウンセラー
塩谷佳寿美です
自分らしく生きる。。。
私が思う
私らしい生き方は。。。
自分の
気持ちや考え方を
無理に抑えない
我慢しない
自分の
気持ちや考え方に
正直に
素直に生きる
この定義は
人それぞれ違っていると思いますが
自分らしく生きるためには
捨てるものがいくつかあります
その中でも
一番に捨てて欲しいものは
「人と比べる心」
人と自分を比べてしまった時
負けないように自分も頑張ろう…
ポジティブな気持ちになれればいいのですが
どうして自分は…
なんで自分ばっかり…
ネガティブな気持ちになることの方が
多いと思います
自分に自信がなくなって
心が狭くなって
どんどんどんどん
嫌な女になって
そんな自分が嫌
嫌い。。。
何一つ
いいことはないのに
自分から
負のスパイラルを
巻き起こしてるよね。。。
それに気づいて欲しいです
厳しい言い方になりますが
何をどう頑張っても
障害をもった娘が
明日から
健常者になることはないです
そこは
自分の中で
しっかりと受けとめて
人は誰一人
同じ状況下で
生きている人はいないんです
ってことは
人と比べる。。。
なんてことは
できない事なんです
私は私
それでいいじゃないですか
あなたは十分頑張ってます
私はそんなあなたが
とても素敵だと思います
あなたの周りの人も
口には出さないかもしれませんが
そう思っていると思います
人と比べる心を
捨てる。。。
自分らしく生きるために。。。
自分らしく生きるって？
そもそも
私らしいって？
そこからのあなたは
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