こんにちは。
 
 
当ブログは50代の6人のライターが、それぞれの専門分野や
趣味について日替わりで
情報発信をしています。
 
 
そして毎週月曜日は
ライターのうちの一人が
個人的な感想を交えながら
1週間の記事を振り返ります。
 
今日のまとめ担当は、
先週に引き続き、
土曜日”こころのこと” 担当
りんご🍎です。
 
 
先週後半は、風邪でダウン。
お着物で歌舞伎鑑賞合格
を逃してしまいました。
 
 
 
がっかり〰️笑い泣き
病院で風邪薬をもらい、
丸一日、リビングのソファーで
寝て過ごしました。
お陰様で良くなってきました。
休め!のお告げだった。。
 
 
さて、それでは早速!
先週をふりかえります。
 

私も毎日、

仕事で日本語の難しさに

四苦八苦しています。

これ日本語として正しい?!

と思ったら

ネットで調べていますが、

ネットは怪しいものも多いし、

日本語辞典を手元に、

はいいかも!!と思いました。

 

それにしても

「とんでもございません」

が間違いだったなんて。。

何回使っちゃっただろう(笑)

 

UFOの風鈴可愛い、面白いラブラブ

 

UFO

Sariの好きなものは

面白いものたくさんありそう!

これからも色々紹介してね。

ウォーキングも頑張れよーーグッ

 

 
水曜日 Mar  夏でもサラサラ素肌②

シッカロール!

私も子どもの頃

お風呂あがりにつけてました。

さっそく、

ドラッグストアで買いましたよ。

 

それにしても、

お肌だけじゃなく、

床もさらさらって笑っちゃう爆  笑

 

ま、でも、皆さま!

私達もよいお年頃ですし、

すべって転んで骨折?!

なんてならないように

きをつけましょう笑い泣き

 

マリオンクレープ、美味しそうドキドキ

私はめっきり、

生クリームがっつりはあまり食べなくなりましたが、

Marは脅威の20代の胃袋を

持っているんです。

これからもMarのおいしいもの紹介にびっくりしてくださいねービックリマーク

 

 
ランニングウォッチ。
とても詳しく紹介されてましたね。

ランニングウォッチは、

戦う50代女子代表

(私の周りでは間違いなし!)

のレアのバディーなのですね。

応援フラッグ

前回のまとめでも

お伝えしましたが、

私のおととしのマウイマラソン(ハーフ)のバディーでもありましたニコニコ

走る!歩く!の必須アイテムです。

 

それにしても、、

4.56分/kmって早いー。

かっこいいですよねー。

同い年とは思えません爆笑

 

距離を測る

タイムを計る

消費カロリーを量る

 

私はこれで合ってる気がしますが。

皆様いかがですか?

正解は次回?!お楽しみに。

 

なるほどー。

なんだか今日の組み合わせはちぐはぐして合わないな、と感じたら、

価格感のズレかもしれないですね。

 

そして実際の価格ではなく

見た目の価格感を

見る必要があるのですね。

 

りんご🍎は着付けの

お稽古をしております。

母から譲り受けたお着物は

訪問着が多く、

組み合わせで買ったらしき

帯も金糸が入っていてゴージャス。


私が普段のお出かけに着る、

紬や小紋にはこのゴージャスな

帯は残念ながらNGです。


逆に、訪問着に地味な帯もNG。

 

着付け

 

お着物も、

実際のお値段の問題ではなく

格式合わせです。



お着物もお洋服も同じ。

価格感があっていないと

ちぐはぐなのだとわかりました!

 

 
レアが膝を痛めて走れなかった時に、リハビリの先生に腹式呼吸をならったそうです。

交感神経が優位になりすぎて、
身体が緊張、
ガチごちになっていたようで、
リラックスさせるために、
教えてもらったのだそうです。

高いパフォーマンスを出すためにも、リラックスが必要なのですね。
 
お花のお仕事をしているお友達は、
お花の香りを嗅いでいるつもりで
息をすい、悪いものを出しきるように息をはいているのだそうです。
素敵~ガーベラ
 
息をつかったリラクゼーションは
結構、皆が取り入れている!
ということがわかりました。
 
緊張とリラックスのちょうどいいバランスで、
快適にお過ごしくださいねードキドキ
 
 
日曜日 マウイドリーム 

お休み中です!

 

過去記事をもう一度、

ご覧いただきマウイにいった気分になっていただけたら嬉しいです。

私もいますぐ行きたいラブラブ

 

 

#15 マウイ島カフルイ空港に登場のレトロな電車シャトル

#14 時間をとめる休息、そこからまた新しい日へ。

#13 英語だと言えることー「愛してる」がたくさん

#12 心に残る旅のつくりかた(2)旅行予算の使いみち

#11心に残る旅のつくりかた(1)旅行プランと旅の予約

#10 「最高の時間」を共有した友達:バケーションと休養の効能

#9 ハレアカラ山頂の奇跡。一緒にいる時間の奇跡。

#8 旅先で美味しいものに出会う!その方法。

#7 ハワイ現地の視点からー海外旅行前の「準備」これだけはお願い!

#6 自然のビタミンたっぷり、心が気持ちいい場所へ行こう!

#5 ハワイでフラを踊るということ、感謝のHula。

#4 心ふくらむ旅を探そう!ハワイにいる理由。

#3 旅先で迎える朝が旅行の楽しみーハワイの場合

#2暖かい海へ4828キロの旅、ホエールウオッチシーズンです

#1マウイ島発信ブログ始めます。。。波に乗ってみよう

 

マウイ旅行をお考えの方は、下記をご参照くださいね。

 

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マウイ島現地の旅行会社で宿泊予約

http://www.mauidreamhawaii.com/

 

マウイ島現地のウエディングコーディネーター

www.mauidreamwedding.com/mbm

 

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以上、りんご🍎のまとめでした。

 

 

私たちのブログが
皆さまの楽しい毎日のスパイスに
なれますように。
 
Photo by Maui dream 
 
 
お読みいただきありがとうございました😊
 
 
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