なつきさんの 素敵な生き方に感動と共感

 

 

ヨガ、アヒムサーの精神

瞑想　依存心・・・・・・

 

魂の琴線にふれるような気持ちに

 

わたしもお話されるような生活

生活に取り入れてみて、とっても心地よかったものが紹介されていました。

 

今年から、ぼちぼちですが、「ヨガ哲学」を学んでいます

 

我流ですが　瞑想やヨガをしているので

 

共感や敬服のきもちに

 

 

 

デジタルデトックス、何となく夜ふかし　のお話には

反省しきりです

 

ちょうどこの動画を聴いた前夜、なんとなく寂しくて

何となくの夜ふかしで　夜中の２時近くになってしまって

 

だるい朝を迎えていました

 

 

生活を見直そう

 

 

気が向いたら、後でもう少しコメントを書いてみるかも知れません。

 

 

 

3週間のマインドフルリビング～はじまり

 

3週間のマインドフルリビング～立ち止まるWeek1

 

 

 

こちらのお話も 素敵です　＾＾

 

ポッドキャスト「the TVL talk | TVLトーク」 

http://www.thetvltalk.tokyoveglife.jp/

 

 

note https://note.com/tokyoveglife