先日の秋分イベント
「The Rebirth」の感想です！
この阿部さんの言葉から
始まりました
ともこさんの説明は
37兆個ある細胞に
悲しみは瞬時に行き渡る
すべての細胞に心がある
様々な痛みを細胞一つ一つは
感じている
細胞を活性化して
再生する
リバースマントラは
記憶をリセットして
再誕生させる
経路が活性化すれば元気になる
細胞が生まれ変わっていく瞑想
リバースマントラは
細胞一つ一つに
エネルギーチャージして
必要なことを起こし
細胞間の情報伝達も
スムーズにするということ
そんなふうに
お話されてました
瞑想では
思いを握りしめたり
感じたりして
滞っているものを通して
循環させので
身体の反応が起きます
摩擦や滞りや緊張が
溶けるとき
回転、揺れなどあってよいし
ビジョンが見えるときも
感じるのもOK
色が見えたり
景色が見えたりもOK
でも
執着しない
なんがおきたなでよい
意味付けはいらない
瞑想中思考が出てきたら
思考が出てるなと思う
それができると
そこから離れていることであり
解放が進んでいて
クリアリングされているので
大丈夫
壊れたラジオが勝手に
なっていると
くつろいでいればよい
そして何もなくても
大丈夫
眠ってしまっても
OK
変性意識になってることも
ある
寝てるから寝てないか
わからない
眠ってしまう
必要なことが起きている
自助作用が働いている
いい瞑想を自分で作ると
必死にならないで
睡眠を待つように
ただゆだねること
マントラが運転手
源に連れて行ってくれる
そんなふうに
お話されてました
導入後瞑想は
始まり最初ガヤトリーマントラ
そして誘導の後
無音に…
この無音の間が
身体を保つのがしんどかった…
ガクってなること何回も
変性意識になっている感じ
起きているけど寝ているような
そして目覚め
再度二回目の瞑想へ
リバースマントラ伝授を
終えた時は
あーやっと終わった！
なんて失礼な言葉ですが
私の率直な感想
慣れてないからと
姿勢が保てなかったこと
でも気持ちはすっきり
そんな感じでした
しかし！
なんと！
今朝の体調がめっちゃ良いんです
身体の痛みは改善
お肌の調子はもてもよい
細胞の再生とは
こんなに気持ちが良いのね！と
ちょっと感動しました
ほんとにいろんなゴミを
私たちは日常で体に
ため込んでいるようです
感情もたくさん無意識に
昇華せずに
残ってます
毎日続けるのは難しい
かもしれないけど
できるだけわ時間をみつけて
続けてみようと思いました
ハマりそうです
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