コロナ太りを運動で予防GWも後半戦❗️stayhomeで、里帰りも自粛中。臨時休校で、毎日、子供の勉強の監督とかしながらの在宅勤務の毎日。いつまで続くのか、分からないし、身が重くなってきているかも⁉️って自覚症状ありませんか?実際、統計的にも、1日の歩数が約◯歩減っているし、一キロ太るエネルギーは、だいたい日々の余剰エネルギー◯日分❗️◯に入る数字、気になりませんか?答えは、次の動画にありますので、是非、チェックしてみて下さいね☺️https://youtu.be/IQqnMIuLll8