GWも後半戦❗️

stayhomeで、里帰りも自粛中。

臨時休校で、毎日、子供の勉強の監督とかしながらの在宅勤務の毎日。

いつまで続くのか、分からないし、身が重くなってきているかも⁉️って自覚症状ありませんか？

実際、統計的にも、１日の歩数が約◯歩減っているし、一キロ太るエネルギーは、だいたい日々の余剰エネルギー◯日分❗️

◯に入る数字、気になりませんか？

答えは、次の動画にありますので、是非、チェックしてみて下さいね☺️