首都圏土竜｜投資で安寧を！:【引きこもり】脳の興奮状態

2019年11月09日

【引きこもり】脳の興奮状態

生活していると

脳が興奮した状態になる

程度の差はあっても

誰もが経験するだろう

特に、以上レベルでの興奮は

疲れるはずだ

その後は

きっとグッタリする

そんなときにこそ

ゆっくりと頭を休めるのがいい

方法は

いろいろある・・・

瞑想

趣味への没頭

ランニング

自分に合った方法で良いのだろう