にゃー



ふう。
疲れた。
休戦。


わたしはストイックに
自分と向き合いすぎ!!!!
と思いました。

いつだって1番大事なのは

自分に優しく






夫のことが
ムカついてしょうがない。

憎らしくてしょうがない。

理由はいくらでも挙げられる。

いくらでも自分を
正当化できる。

いくらでも一大ドラマを
繰り広げられる。

でもわかってるの。


そんなのは理不尽な憎しみで
わたしの過去に生まれた
過去の感情にすぎない。





ある時の
幼いわたしが
その時その瞬間
誰かに抱いた感情が
残像のように残って
パートナーというスクリーンに
映し出されて
繰り返し上映されてるだけ。

これを転移といいます。



人間関係は全て転移。

そう言い切った
人がいるとかいないとか。

転移反応は
良くあることです。

理不尽な反応ですよ。





転移に転移で応戦。

なんていうのもよくあるし。













ってさ、


いちいち分析して
自分と向き合って
癒して手放してってするの

疲れちゃった。

休憩。




人のせいにして
愚痴言ってばかり
そんな人の気持ち
よくわかるよ。



向き合うのって大変。

痛いし苦しいし辛いし。







逃げる
当たる
諦める
盲目でいる

そんな優しさを
自分にあげよう。

















おやすみなさい




















クリックありがとうピンクハート