★めまいに悩む人たちへ★

７月６日（月）　　起床４時４５分　　雨　　気温２４度




今日は勤務ＯＦＦ！！
朝からずーっと雨降りである。
もちろんウォーキングはできず。
体重は変わらず。


梅雨だから仕方ないとは言え、風も強く植木も何度も倒されてしまうほどである。
この何年かは九州地方は豪雨災害に見舞われていて大変なことになっている。
１０数年前に「乗り鉄」して九州を横断したことがある。
今、災害地になっている人吉市とか球磨川とかにも行ったことがある。
その時は普通ではあったが球磨川は通常時でも激流だなぁ！なんて思ったことがある。
それに比べればコチラの雨などなんでもない。

結局夕方コンビニまで買い物に行っただけでどこにも行かず珍しく引きこもり状態。(笑)
食べてばかりで運動一切無し。ｗｗ
歩数も今年一番少ない。ｗｗ

現在２０時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

700歩 0.4km 6s 21k