★めまいに悩む人たちへ★

２月１９日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温４度




今日は勤務ＯＦＦ！

最近は更新を忘れそうになることが多く、今日も気が付けば２０時過ぎだ。
従って朝方の気温はわからないけど、昨日とそうは変わらないだろう！！

やはり午前中は何となくウダウダして過ごしてしまった。
ホント、最近はだらしない感じで自分で自分がイヤになる。ｗｗ

お昼からは少し散歩をして歩く。
そして丘の上の公園から正面に見えるは敢えて固有名詞は出さないけど、
今、世の中いや世界中で話題になっているアレをスマホで撮影してみた。
撮影している時も決して良い気分ではない。
あの中に数千人の人がビビリながら残っている事実がある。
うーん、なんだか言葉にならない。
つーか、中に残されている人のことを考えるとイヤな気持ちになる。


そんなこんなで自分は運動不足を解消するために色々歩きまわる。
で、いつも通り繁華街で昼食。

体重はやや増えた。ｗｗ


現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.0km 1h29s 314k