★めまいに悩む人たちへ★

３月２７日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温８度




今日は勤務ＯＦＦ！！

ホント、久しぶりに朝のジョギング（ウォーキング）を行った。
今年２回目！！(笑)
ジョギング仲間とも久ぶりに会った。(^^)/
桜が咲く公園内を歩いて１周。（まっ、毎日見ている場所ではあるけど！！ｗｗ）


定点観測。


体重は変わらず。



コロナ問題もこの数日加速度的に危機感を増している。この週末は不要不急な外出は皆で実行しよう。
世界的に一気にヤバイ感じになってきた気がする。
東京都も色々と封じ込め的な対策を始めたので隣接する地域も是非同じ対策を執り行って欲しいと思う。
こりゃ国民全員で協力しないとダメだろうなぁ！
こう言う時は日本人は単一民族と言うこともあり、震災や災害時に見せる我慢強く真面目で礼儀を重んじる民族だ。
一致団結して困難を乗り越えられる力があるとハズだ。

昼食兼夕飯。（必要な外出！）
徒歩で帰宅。（安全！）





現在２１時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000km 9.5km 2h0s 423k