オンとオフ

こんにちは(o^^o)

瞬発力養成イングリッシュコーチ
市原あきよ　です。

 

皆さんは上手にオフ出来ていますか？

私は実はあまり上手くなくて。。。

 

昭和の時代に育った私。

 

根性！

努力！

気合い！

 

特にバスケ部で厳しい練習を

経験していた私は

いつの間にか

 

自分がゆったりすること

ゆるーく構えること

 

こんなことが

「いけないこと」

と脳にすり込まれていたんですね。

 

あとは、

「よい子でいなければならない」

という思い込み。。。

 

だから、ゆったりしようと思っても

何だかサボっているような気がして

100％ゆったりできない。

 

中途半端なんですよね

 

でも、これはよろしくない！

むしろ大切な人生の時間を

無駄にしている！

 

と気付きました。

 

だってせっかく楽しむ時間なのに

自分が100％心から楽しんでいなければ

もったいないじゃないですか。

 

心の底からオフを満喫すれば

オンへのパワーも倍増です！

 

さあ！

今日はこれからオン！

頑張ります！