貴女は、間違っている。
って、上から目線にも感じる言葉で
書き出しました。
貴女は、誰に認めて欲しいのですかぁ?
いっつも、誰かを気にして
相手の顔色伺って
その貴女の気にしてる相手も
貴女の事なんて
人は、他人の事なんて
10秒あれば
1分あれば...
翌日には
人は人の事なんて
流して、忘れてる
気にしているのは
取り残され
悶々と一人で悩んでる貴女だけ
なのに貴女は、それを
過剰に気にしている
(過剰に気にしてしまう
その思い癖の紐解きが必要)
人って他人の事なんて
大して気にしていない
少なくとも貴女のその思いの量より
確実に少ないと私は思う
貴女は、誰に認めてもらったら
安心するの?
安心できるの?
でもね…
貴女を安心させてくれる
誰かなんていないよー
だって、
貴女を認める
必要がある人は...
貴女自身しかいないから
貴女が、貴女自身を認める事が
出来るまで
貴女は、誰かに認めて欲しいーーーぃ
って、徒労に終わる時間を
過ごす事になりますよ
まず、自分を認めてあげる
これしかないって
早く、気付いた方が良いと
私は思うよーー
それでも
無理ーー
認められないよって思ったら
いつも自分にダメ出しして
いつも自分はダメだと責めて
いつも自分を減点法で観ている
心のクセを持っています
今、生き辛さを感じていらっしゃる方に
加点法をおススメししています
減点法ではなくて、
加点法で
昨日の自分と今日の自分
今日出来たちょっとの事...
そんな自分を褒めてあげること
あなたは、これまで
がんばってきました
そこを、認めてあげてください
私も意識して
これをやっていますよ