心が苦しい時こそ、自分を○○○ばす。

友達でも、誰に話を聴いてもらうがポイント

「あの人が悪いね」って話に終始するのでは

相談も余り意味がない。

「お話し聴きます。」

人間関係で

家庭の問題で

お金の問題で

どうしようもない

どうしたらいいか、分からない、先が見えない

苦しみの中に陥る時がある。

その問題から、抜け出す方法が

分からず、時が流れるに比例して

その問題と心は、重く苦しくなる。

私にもあった、幼子を抱えて

奈落の底に感じた経験。

実家にも話さず、ただ耐えた私。

何故って？

母を心配させたくなかったから…

自分の苦しみよりそれを優先した～

今みたいに、インターネットで何かを調べるとか

情報を得るとかが出来なかったから

打開策も得られず

苦しみの中に居続けるしかなかった。

今は、言われるよね

そんな時は、自分を喜ばすことを

自分にしてあげるって～

（拡大して、見るのおススメです。）

そう言われても

心が苦しい環境で

自分の喜び、自分の好きなことなんて

感じない、分からないって

思う人がいると思う。

私にもそう感じるのは分かる

心が麻痺してそんな余裕なんてなかったから。

私が苦しみの中にいたその時

それを心配して友達が

お花を宅急便で届けてくた事があったの。

お花好きの私を想っての事だったと思う…。

私の大好きな花が届いたのに

その花束が憎らしいそんな感覚にもなり

その花束が目に入る度に

悲しみが増すそんな心境だった。

（この経験、投稿しています。）

だから、

何が言いたいかって…

心が苦しい今

貴女の中に、貴女が嬉しくなる

そんな何かがきっとあるはず...

それは、

好きなデザートを食べること

スタバでお茶を飲むこと

桜の下で桜を愛でること

大好きなアーチストをYouTubeで観ること

お風呂にゆっくり入ることかも知れない。

きっと、貴女の心が休まることを

貴女の心は知っている

だから、貴女が貴女自身を喜ばせて

それを感じてやってみたらどうかな

それでも、

今はそんな事なんか考えられないよ！って

思った人は、（思うよね。）

自分の心を自分が喜ばせる

こんなやり方があることを

知っておいて欲しい。

貴女のタイミングできっと役に立つ日が

来ると思うから～

私は、物欲とかが強い方ではないかも知れない。

好きな事、好きな物は？って聞かれても

余り浮かばない。

でもねーーーぇ。

お花は好き！大好き。

家にお花が欲しいなって感じながら

心が動くものに出会えず

手にしないままで時間は過ぎていた。

ウズウズしいたらーーぁ

昨日、出会ってしまった

一目ぼれした

「か・わ・い・いーーーぃ」

私の目がハートマークになったのが分かった

「姫ウツギ」って言うんだって。

可愛くて仕方ない

たまらなく可愛い

私は、ノックアウト

心がワクワク、久しぶりの感覚

珍しく、即・買い ( ´艸｀)

自分の嬉しい、心地いいを感じきる

私のやり方は...

お風呂に入った時「気持ちいい～。」って

感じるでしょう。

その時、その心地いい、気持ちいいを

頭で感じていないで

心で、体の細胞を意識して感じきるの

例えば、足の先の細胞を意識して

そこで気持ちいい、心地いい

全身の細胞を意識して

それを感じきる...事を私はしてるよ

悲しみ、苦しみの中にいらっしゃる方の

ブログを読ませていただく事があります。

突破口あったらいいなぁって思ったりです。

貴女に必要な情報と繋がれます様に…

きっと、貴女に必要な情報と出会えると思います。

諦めないて～

*:..｡o○☆ﾟ･:  ,｡*:..｡o○☆

taka の 「お話し聴きます」 ご案内～

私の生い立ち～

安心感を感じる事の出来ない家庭でした。

子供の無邪気さを遣えない子供時代...

酒乱借金！諸悪の根源の父はこちらです。

 

 

気付きの「種」になったらいいなぁ

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