中途半端ないい人を止めたら
現実は変わるしかない
夫のモラハラは終わった。
隠れた本音に気付いて幸せになる
セラピスト なかたかこ です。
「ヒドイ親を、許せなくてもいい。」
正確に言ったらこうかな。
自分のトラウマ解消の
バロメーターが
・毒親を好きになる
・お母さんって心から呼べる
・これ迄の色々を許す
そんな風に思い込んでいる人がいた。
許せる自信もない
好きになる自信もない
その人はそう話した。
毒親と呼ばれる人たちに
持ちやすい葛藤の様に感じた。
これ迄の辛い体験を帳消しにして
許すなんて出来ないし
そこを目指さなくていい。
辛い体験をして
親を憎んだり、恨んだり
それってそんな風になると思う。
恨んで良いって思う。
それは、あなたの大切な
感情なのだから。
人には、恨む時間が
必要なのかも知れない。
ただね。恨んでいるって
あなたが苦しいって事なの。
一足飛びにどうにかしようと
焦らずに、ゆっくり
考えて行ったらいいよ。
私もそうしたよ。
私は、今も父親を
許していないのかも知れない。
でも、苦しくはないよ。
父の遺体を引き取りに行った時
「好きに生きられて良かったね。」って
私の心が呟いたのー。
