こんにちは！
人見知りをする人、口下手な人、内向型な人が、
それらを克服することなく、そのままの状態で、
その人らしいコミュニケーションの取り方を見つけることで、
課題や悩みを一緒に解決していく、
人見知り・口下手コーチの増田です。
（プロフィールは＜こちら＞から）
僕は人見知りをして、口下手な人間です。
(慣れている相手は別)
というより、
「内向型な人間だから、人見知りをして口下手」
といった方が、僕としてはしっくりきます。
最近、僕自身が内向型・HSPなので、
自分のことを知るために、
同じタイプの人、気質の人をもっと応援できるように、
内向型とHSPについて本を読むなどして勉強しています。
僕が最近インプットした情報を、
僕のブログを読んでくださっているあなたにシェアしますね。
この記事を読むことで、
内向型について知れるから、
あなたは、今している仕事をもっと楽しめたり、
職場の人間関係で悩むことが減ります。
外向型が決めた基準や価値観は気にしなくていいと思えるようになるので、
今より生きやすさを感じられたり、
自分のことを否定したり傷つけることが減るので、
自信が持てるようになりますよ！
まず、内向型と
内向型と比較される外向型の特徴について、
〔内向型の人の特徴］
・自分の思考や感情など、自分の内側に関心がある。
・相手の発した何気ない言葉などにも意味を考える。
・一人で過ごす時間がとても大事で必要。
・控えめな性格をしていておとなしい。
〔外向型の人の特徴］
・自分の周囲のできごと、自分の外側に関心がある。
・相手の発言など物事をストレートにとらえる。
・誰かと関わることで元気になる。
・社交的でオープンな性格をしている。
内向型の人と外向型の人は、
そもそも好む状態や価値を感じるポイントが違います。
内向型の人の割合は、
3人に1人か、2人に1人といわれていて、
内向型の人より外向型の人の方が多いからか、
世の中的には、
明るくて社交的な外向型の人がもてはやされる風潮があり、
また、世の中の「こうしよう！」「こうあるべきだ」は、
外向型の人の価値観や感覚が基準となったものが多いように感じます。
世の中の自己啓発本に書かれている内容や、
SNSで「行動すれば人生変わる！」「考えずに即行動！」とかの発信は、
外向型の人の価値観や感覚がもとになっている場合が多いので、
内向型なあなたは、そのような考えや発言に憧れてもいいですが、
真似をすると疲れてしますのでやめましょう。
これらは、その考えが良いとか悪いとかではなくて、
「人のタイプによって、
その考え方や行動の指針が向いている・向いていないがある」
ということなんです。
つまり、
「左利きの人が自動販売機でジュースを買いにくいと感じるのは、
右利きの人が設計・開発していたから」
みたいな感じで、
違う感覚の人がいるということを知らなかったり、
たとえ知っていたとしても、
少数派の意見は横に置かれていたという事情があったのかもしれません。
新型コロナウイルス感染拡大によって、
「新しい生活様式」に変わり、それが定着されると言われていますが、
内向型というタイプの人間がいるということが、
今よりもっと知られるようになり、
内向型の人は、派手さはないしアピールが下手だけれど、
得意なことや強みがあるという認識が増えることで、
今の仕事をもっと楽しめたり、
生きやすさを感じられる人が増えて欲しいと僕は思うのです。
なぜ、今日、この話をしているのかといいますと、
先日、たまたまSNSで
TED
スーザン・ケイン 「内向的な人が秘めている力」
https://www.youtube.com/watch?v=C87zAp-OzzI
という動画があることを知り観てみたら、
無性に内向型について投稿したくなったので、
ちょっと、衝動的に僕が最近思っていることを書いてみました。
※僕みたいに英語が苦手ならば、
画面右下で日本語字幕を設定して、ご覧ください。
内向型なスーザン・ケインさんが、
自身の経験をもとに話されているので、
説得力があると思いますし、僕は聞いていて安心できます。
僕も彼女のように、
自分の言動や発信、サービスを提供することで、
内向型の人を応援したりサポートしていき、
内向型な人が自信を持てるようにしていきますよ。
なので、
今後は、内向型、HSPについても発信していく予定。
その時は、またお付き合いいただけると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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人見知り・口下手コーチ
増田 泰司(まっすー)
（プロフィールは＜こちら＞から）
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