スポーツの秋、運動した? | 薔薇とバラード

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大人ピアノ、50歳過ぎてから教室へ通い始めました。18年程教室に通いました。モーツァルトからはじめてショパンを練習中。気がつけば古希になっていました。
緑内障、白内障の治療中。
バラを育てています。
犬と猫飼っています。どうぞよろしくお願いします。

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運動って、家の中、庭、そして町内1周を日に数回、駆け回っていて、あらためて運動という時間がありません。

ピアノを弾いている間もずっと手は動かしっ放しだし。

 

掃除するのも洗濯も炊事もすべて動かさないとできません。

 

入院のための検査で心電図とか肺活量とかいろいろ測りますが、日頃のコンコーネの練習のせいか?

肺活量はすごいといわれました。

 

私より若い女性が骨粗しょう症で腕の骨を折った時、腰の骨だか太腿の骨だかを切って使ったとか訊きました。

その点、骨の再生が10ヶ月未満でできたのも驚くべきことです。

 

なにかしらいいところってあるものですね。