リラクゼーション

 

天気悪くて、今日は午前中からゴロゴロ⚡️鳴っていましたが💧

 

気温はだいぶ過ごしやすくなってきました🌡

 

 

 

今日は１ヶ月ぶりの美容室へ

 

もう、25年ぼど、同じ美容師さんにお世話になっています。

 

 

大体の雰囲気や私の好みは、お見通しなので、

いつもお任せ✨✨

 

 

美容室で私が1番楽しみにしているのは、

頭皮マッサージ

 

 

頭って、意外に凝っている。

 

 

結構な指圧で、刺激がちょうどいい👌

 

 

リラクゼーション💕

 

 

今日もサッパリ！

 

 

 

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小文字アルファベットの編み方動画シリーズは

ついにコンプリートとなりました❣️

 

 

本日、「y」「z」の編み方動画をアップしました。

 

 

オマケに…

 

小文字アルファベットのキーホルダーの作り方もアップしています✨

 

 

どちらも↓をご覧ください。

 

 

お好きな頭文字で、お好きなカラーで、

オリジナルチャームを是非手作りしてみてネ

 

 

 

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そして、私はこの後、リラクゼーション第２部へGO!

 

 

リハビリを受けます🤗

 

 

私は、２年前の変形性股関節症の手術を受ける以前から、リハビリに通っています。

 

 

今は、治療箇所が変わり、側弯の治療でリハビリを受けています。

 

 

私は、腹筋を鍛えねば💧

 

 

明日は、医者の勧めで、はじめてのピラティスを体験する予定❣️

 

 

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天気が悪くて、家の中で過ごすレンさん❣️

 

 

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今宵もステキな夢を⭐️