おはようございます🤗
連休最終日の朝も爽やかな快晴☀️
台風12号が来ているらしく、
明後日が心配💧
対策しなきゃ…
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
卓上に添えて眺める🌸
持ち帰りの仕事。
この4連休もチマチマと片付けながら、
「休みじゃないやん」っと
半ばあきれる。
身も心もお疲れモードが取れない。
昨日届いたストレッチローラー。
仰向けになり、
首肩腰をマッサージする。
後頭部に両手を当てて
ゴロンゴロンとロールさせる。
ローラーにたくさんの凸がある。
じーっと、
あてているだけでも効く👍
まだ、数回しか試していないけど、
なかなかいいかも。
マッサージ中は痛いけど、
後はスッキリ。
仕事から帰ると、
土踏まずにこの石をあてて踏む🦶
丸くて厚みもちょうどいい、
足裏ツボあて石。
10年、お世話になってます。
そして、大事にしたいのが自分時間。
かっこいい系の
SAKITOMOドールを目指して製作中。
顔も血の気を足したいな。
編んだドングリ。
秋だねー🍁
…っと、
あれこれしていると、
夢中になって、疲れが取れる。
私にとって、
ハンドメイドは
癒し治療💊
さて、お腹が空いたらモーニング☕️
そうそう、
私のマイブームその2。
レンジで10分❣️
仕事から帰宅後ササっと食べたいパスタ🍝
重宝してます。
おまけ。
立山方面。
早月尾根から剱岳をめざしたと…
SAKITOMO