さあ！ドアを開けよう♪　女性軍師は今日もゆく。

「いらいらばいばい」

 

日本アンガーマネジメント協会監修の

絵本が出ました。

 

3歳から、と、書いてある通り

子供用なのですけど、

大人も一緒に🎵

 

子ども時代に、アンガーマネジメントを

知っておくことは、

思春期以降に効果を発揮することになります。

 

怒りは、何かを壊すことが得意な感情。

人間関係や、未来の可能性も。

 

自分の怒りをどう扱うとうまくいくのか

ホルモンバランスが不安定になって

感情がアンコントロールになりやすい

思春期までに、

子ども時代から練習しておくって大事。

 

これは、

子ども向けアンガーマネジメントの

重要な使命だと、私は思っています。

 

先生向けの研修、保護者向けの講演、

今はないけど、

コロナが落ち着いたら、また頑張ろ❗

 

 

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