五十肩に始まり盆前からは椎間板、痛みと痺れで眠れない日々が続いた。原因は日頃の姿勢と加齢らしいがこうも重なると辛い。仕事柄ＰＣやスマホを覗くことが多く、今も首筋から両肩にかけて筋が張ったようで押さえると痛む。それに寝る時が大変で枕の種類を幾つ代えただろうか。
近所の整形外科に合間通って理学療法を続けているが時間が経つと再発する。痛み止めの漢方薬と湿布薬をもらって治療に専念！といきたいが仕事の外出も多く上手いこと行かない。今どきのオフィスは立ったままＰＣを打つらしいが、事務処理ならまだしもデスクワークの殆どはクリエイティブ、椅子にゆっくり座りリラックスしないと浮かぶものも浮かばないのだ。
そこで困ったらネット通販。エアーマットの空気をかなり抜いてベッドに敷いて寝たら痛みが軽減した。それにオムロンのネックマッサージャーなる兵器を新たに購入。医療機器認証付きで温めるヒーター機能を内蔵、もみ玉が回転し肩や首のコリや疲れをほぐしてくれそうだ。但し外出時はエアーサロンパスしか今のところ思い付かない。治るかどうか半信半疑と言ったところ。
