こんにちわ♡
BIBH LIFE CreativeProducer
矢野 太賀美(やのたかみ)です。
『ココロとカラダを整えて♡自分史上最高の自分を手にいれる♡』
ダイエット・食・マインドでなりたい自分を手にいれる方法♡
美容食・美腸・健康・美肌
食育・インナービューティー・カウンセリング・ダイエット
習い事・食事指導・マインド・自分軸
初めましての方はこちらの記事をぜひ
今年もあと数日となりました。
今日が仕事納めの方が多いですよね✨
皆様♡一年間お疲れ様でした
まだまだ仕事が続くよ〜という方々、年末まで本当にご苦労様です💦
さて♡年末の過ごし方の一つに一年の整理をされる方多いんじゃないでしょうか？？
そして来年の目標も考えてみる♡なんてことも
これね、結構当たり前のようにやっていたんですが
ここ数年は忙しくすぎる日々で簡単にしか向き合っていなくって
今年はじっくり考える時間を持つことができました♡
あーーこれこれ！この感覚
w
と気分踊っています♡
まだ考えてないなー💦なに考えれば良いかわからないって方は！！！
①仕事面
②プライベート
③健康・体面
３つのカテゴリーに分けて
●2019年どうだった
●2020年こうなりたい、こうなる！
をそれぞれ書き出してみてください^^
だめな部分も素敵な部分も両方書き出すことで
１年間の反省だけじゃなくて
自分の素敵なことを見つけることができます✨
誰も見ないんだから遠慮せずに書いてくださいね♪
そしてこちらのコメントにも書いて下さったりDM下さっても嬉しいです♡
2019年きっといろんなことがあって
踏んだり蹴ったりの気持ちの方がいたとしても
振り返ってみたら
私にはこんな嬉しいことがあったんだっ♡って
だから来年も大丈夫だっ♡って自信に繋がるキッカケになります✨
しっかり向き合える時間を持つことも
ココロとカラダを整える１つの方法^^
私もまだまだカキカキしまーす
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また遊びにきてください♡
BIBH LIFE CreativeProducer
矢野 太賀美(やのたかみ)
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体の弱かった私は食を通して体を整え
どんなことがあっても自分の人生を生きたい！と強く願い続けた
マインドで人生を好転させてきました♡♡
うまくいかないことも沢山あったし。先が見えないことに何度涙を流したかわかりません。
周りからの評価や何かに巻き込まれて身動き取れずに
誰にも言えず泣くこともできずに、一人必死に耐えてきた日々もありました
だけど食を通して、メンタルマインドを通して
自分の人生をきちんと自分で選択して歩いている実感と
自分であることにとても感謝しています♡
こんな毎日を探してる方へ届けられるようなブログを書いています♡
●自分の人生を自分で切り開いていきたい方
●周りに振り回されてばっかりで変わりたいと思ってる方
●万年ダイエッターで痩せないと自信が持てない方
●いつも誰かに遠慮してしまう方
●理想の生活でテンションの上がる食生活を本気でしたいのにできない方
●不満足ではないけど何かなーときっかけを探してる方
●ネガティブ思考が強く自分が好きになれない方
あなたがなりたい自分の姿に♡
あなたが望む自分のライフスタイルを♡
私の人生は私が決める！
ブライトインナービューティーヘルスケアライフ
こんな感じなのでブログには「ダイエット/マインド/食/美容」について♡
テンションが上がりそうな「お出かけ情報」だって書きます♡
だってこれらも
自分の人生を生きて行く中での大事な選択肢の一つ♡
ブライトインナービューティーヘルスケアライフ
は「生き方」「自分磨き」「自分軸」「マインドメンタル」を伝えています♡
あなたの人生、あなたが決めていい♡♡
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