カラダ革命を起こすのは何のため？？

こんにちわ

 

BIBH LIFE CreativeProducer

矢野 太賀美(やのたかみ)です。

 

 

美容食・美腸・健康・美肌

 食育・インナービューティー・カウンセリング・ダイエット

習い事・食事指導・マインド・自分軸

 

初めましての方はこちらの記事をぜひ

 

昨日から仕事が始まった方も多いかと思います✨

正月モードから日常に戻ってきましたね♡

 

さて、今年の目標はすでにたててる方いらっしゃいますか？

去年にUPしたブログ にて１年の振り返りや来年の目標について書きましたが

改めてどんな目標をたてましたか？

 

私はカラダとココロを整えて

自分史上最高の自分に♡

とお伝えしていますが

 

なぜカラダとココロを整える必要があるのか？？？

 

食育を勉強したい

ダイエットしたい

体調を崩さないカラダになりたい

肩こりを治したい

 

それ以外にもあなたには様々な理由があると思います。

 

自分史上というとなんか遠慮してしまいそうな気持ちでも

 

『大切な誰かを守るため♡』

 

と考えてみたらどうでしょうか？？

 

今まで色んな方と出会ってきましたが

食に興味を持ったキッカケの大半が

 

「子供が生まれたから」

 

でした。

 

我が子に健康なカラダでいてほしい。

そう願う親はたくさんいます。

 

と、同時に

 

親にも健康なカラダでいてほしい。

イキイキしていてほしい。

 

と願う子供も多いわけです^^

 

では

健康なカラダとは何でしょうか？？？

考えたことありますか？？？？

 

今の現状に満足しないで✨なんてことは言いません♡

むしろ今の現状で幸せいっぱい♡だと思います^^

 

ただそこにもっとこうなれたら。。

こうしていきたいんだ。。。

 

そんな気持ちがあるのであれば

 

食に関係なく

カラダとココロを整えることは必須条件です♡

 

記憶にないでしょうか？？？

 

メンタルが弱っている時

不摂生な食生活をしている時

 

あなたの毎日はどんな毎日になっていますか？？？？

 

何かがうまくいっているという時

あなたのメンタルはいかがでしょうか？？？

 

カラダとココロを整えることで

まずはあなたの自分史上最高の第一歩に立てることができます

 

今日は七草がゆの日

大切な家族やあなたのカラダの為にも

お正月で暴飲暴食したカラダを労ってあげながら

自分自身のこと考えてみてくださいね♡

 

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また遊びにきてください♡

 

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そしてadd or changeのジュースを使用した