ダイエットで１番難しいのはモチベーションの維持だよね！
いったい私はなんの為にダイエットしているのだろうか・・・？
と、ふと思うことがある。
私が太っていようと痩せていようと
他人や世界に何か影響を与えるなんてことはあるはずもなく。
まぁ自己満ですよね〜。えぇ。
では何故痩せたいと思うのだろうか？
人に良い印象を与えたいから？
違うな。
自分にがっかりしたくないからかもしれない。
外を歩いている時に、ふとお店のガラスに映る自分の姿を見る。
うわ〜デブだなぁ・・・と愕然とする。
まだデブだと思えるならマシ。
謎のデブマジックにかかっていると、
自分の姿に自動的に痩せフィルターをかけてしまって
鏡で自分の姿を見ても、
ちょっと太ってきたかも？
まぁでもまだ全然大丈夫だよね！
なんて思ってしまうのだ。
怖い！
これが脳みそにまで脂肪がついてしまったという状態なんだろう。
（もちろん実際には脳に脂肪はつかないですよｗ）
これが所謂デブ脳ってやつ。
太っている人は、
何かの理由であえて太っているという人以外、
みんないつのまにかデブ脳になってしまっているのだ。
まずは自分がデブ脳になってしまっているということに気がつかないかぎり
一生ダイエットは始まらない。
まぁでも、
太っている自分に納得がいっているのならそのままでもいいのかもしれない。
（健康面に弊害が出てこないかぎりは）
でもだいたいみんな、
太っているということに引け目を感じて生活していると思う。
特に女の人はコンプレックスに感じてる人が多いと思う。
なりたい自分になりたい。
誰しもそう思って生きている。
だったら痩せればいいじゃない？
というわけで、
今私はダイエットしているのですねｗ
ブログは自分の脳内を整理するのにもってこいですね〜。
最近体重減少が加速しなくてモチベ下がりまくりだったから
ブログを書きながら自己分析してみましたｗ
（今日ネタ思いつかなくて困ってたからよかったｗ）
今日、食べたものがカロリーわからないものばかりで
計算するのがめんどくさくて
やつあたり的にブログを書き始めたら、
なんとなくこういう内容になってしまいましたｗ
つづけ！
▼ダイエット記録▼
ダイエット11日目
開始日から-1kg
昨日から+-0kg
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