大切なあなたへ
あなたは
自分って愛されてないって
感じることありますか？
私は以前、よくありました。
相手がよく話を聞いてくれなかったり
喧嘩でひどいことを言われたり
あるいは、ちょっと責められたり
・・・・・
つまり一緒にいても
大切にされているように感じられないことってありますよね。
そんな時
「自分は愛されてない。」
って、よく思いました。
「私、十分に愛されてない！」
「もっと愛して欲しい！」
って不満を抱えていたのです。
そして愛しているなら
それをもっと言葉にして欲しい。
表現して欲しい、とも思っていました。
それで何度も
「私のこと愛してる？」って聞いたり（笑）！
結構うざいですよね。
でもある時思ったのです。
私が思うような
「愛してる」表現はないけれど
もしかして夫は私のことを愛しているのかも？
なんて。
そして
言葉にしなくても
壁ドンしてくれなくても
優しく抱きしめてくれなくても
綺麗だって言ってくれなくても
愚痴をきいてくれなくても
・・・・
とにかく望んだことをしてくれなくても
一緒にいるのだから
結構愛されているのかもしれない
と思ってみることにしたのです。
そうするとどうでしょう。
自分が意識していなかったところで
結構相手が愛情を示してくれていることに気づき始めました。
私の好きなスイーツを買ってきてくれたり
車で迎えにきてくれたり
パソコンの買い替えを全部やってくれたり
一緒に実家に帰ってくれたり
色々とやってくれていました。
もちろん
それまでも色々やってくれていることはわかっていました。
でも私の意識が
「望んだことをしてもらっていない」方にフォーカスしていたので
足りない、愛されてない世界に住んでいたのでした。
これってすごく勿体無いですよね。
して欲しいことを伝えるのはもちろんオッケー。
でも、してくれないことばかりにフォーカスして
愛を捧げられていることをきちんと受け取っていなかったら・・・
自分にも相手にも失礼ですね。
ということで
今日は今一度
「もしかして愛されているかも」
というメガネを一度かけてみたらどうでしょう？
という話です。
そうすると何か違う世界が見えてくるかもしれません。
もし今、パートナーがいない方は
過去のパートナーでも構いません。
もしくは、両親でもいいですよ。
友人や会社の人でもいいと思います。
「私、愛されているんだ。」
「意外と好かれているかもしれない。」
その回路が開くと
世界が少し
変わるかもしれません。
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