大切なあなたへ
あなたは
自分を大切にしようって
思うことありますか？
「人を愛するにはまず自分を満たすこと。」
「自分を先に大切に扱うこと。」
よく聞くフレーズですね。
そして、「やってみよう〜」
と思ってやってみていることも
たくさんあるかもしれません。
でも、私はクライアントさんと話すたびに
思うことがあります。
みなさん
自分を大切にする、ということが
少しずれているというか
今一歩足りないというか
「惜しい！！そこからもう少し、こっちなんだけど！」
と思うことが多いのです。
それはもちろん
かつての私でもあります（笑）
来てくださる方は
みんな私の分身なので
いつも話を聞いていると
「そうそう、私もそうやって頑張ってたな〜」
と、ついつい愛おしくなっちゃいます。
でもあと一歩
「ここまで踏み込むと
本当に大切にした感覚が得られるよ〜。」
というポイントがあります。
それは一言でいえば
「痛みを抱えている自分が愛おしい。」
というところに行く。
ということです。
自分で自分のことが
「ああ、本当にこの人、素敵な人だな〜」
とか
「ああ、本当にこの人、愛おしいな〜」
「なんかダメな時もあるけど、好きかも」
と、心があたたかくなる場所です。
そこに行くには
自分の中に渦巻く
暗い感情を感じ切ることが必要です。
でもこれは
言葉で言うほど、簡単なことではありません。
例えて言うなら
エベレストのような大きな山の登山に似ている、といつも思います。
感情を感じ切ったら
癒されますよ
と言うのは
頂上の見えないような大きな山の麓に立って
地図もコンパスも渡さずに
「頂上まで行ったら素敵な景色が見えますよ。」
というようなものです。
途中の厳しい崖や、山道を通り抜けたら
見晴らしの良い、素晴らしい場所に行けますよ。
という話なのですが
だから、今
この文章だけを読んで
山に登ればいいんですね！
行ってきます！
と一人で無防備に旅立つことはオススメしません（笑）
心の旅は山登りと一緒で
一人で行くと遭難します。
私はセッションで
普段、一人では行けない
心の深い部分にアクセスするガイドをしているのですが
そのセッションがヒプノセラピーで
私はシェルパのようなものなのですね。
潜在意識の中に埋もれている
痛みや闇を感じつつ
登山で言うような嵐や雲の中を通過しつつも
頂上を目指して
自分の心の綺麗な部分にガイドしていきます。
ここにたどり着けると
自然に自分のことが好きになっちゃうのですね。
人によっては感動することもあります。
私も自分自身の心の美しさに
度々感動しました・・・
なんて書くと少し恥ずかしいですが
誰の心の中にも
とても美しい場所があって
みんなそこを忘れているので
苦しいのだと私は思います。
あ、たまに暴風雨に阻まれて・・・
感情の抵抗に阻まれて
頂上に行けないこともあります。
そういう時は遭難しないうちに
帰ってくるのも大切なことです。
だから心の旅は
本当に登山にそっくり、といつも思います。
その辺のガイド、判断は
はじめのうちは
山に登り慣れているシェルパがいた方が安全なのですね。
ということで
セッションの宣伝のようになっていますが（笑）
先日このヒプノセラピーを受けてくださった方が
感想をくださったので紹介させていただきます。
相談内容は
「意図しないうちに人を傷つけてしまう自分に落ち込んでいる」
というような感じでした。
いただいた感想は以下の通りです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
１、なぜ、セッションを受けてみようと思いましたか？
催眠療法を受けたことがないという興味と、どうしてもこれを聞くと落ち込んでしまうというワードがあり、これで解決するのならやってみたい！というのが受ける動機になりました
２、受けてみて、あなたの一番の気づきを教えてください。
本当の意味で自分を大切にするということ、実は出来ているようでできていなかったことに、気づきました、深く深く意識の中に入ることにより、辛かったときの自分の感情によりそうことができました、自分を励ます言葉のなかに、人生が終わったわけじゃないんだよ、また戻ればいいんだよ、と言っていました！私はあの時、、、もう終わりだ！とおもっていたのか！！！
と自分の感情に驚きました！
だからあんなに苦しかったのか、と納得もできました！
そして同時に自分を認め愛することができました。いままでの情けない自分、悪かった自分でさえも認めることができました。
もういままでのように自分を追い詰め、責めるようなことはないとおもいます！
３、感じたこと、良かったことなどありましたら、教えてください。
雑念が多い私は催眠療法がしっかりできるのか不安でしたがリラックスさせてもらい問題なくできたので本当によかったです
３０代主婦
ーーーーーーーーーーーーーーー
私自身
自分の中の美しさを見失っていた時は
本当に苦しかったので
同じようなところで苦しんでいる方が
抜け出すお手伝いができたら本当に嬉しいな〜と思います。
こういったセラピーは
受けるべきとか
受けないとダメというものではなく
タイミングやセラピストとの相性も大事です。
ピンと来た時は
ぜひ受けていただけたらと思います。
天乃陽妃ヒプノセラピー
概要
なかなか抜け出せない普段の悩みを、心の深い部分に一緒に行くことで解いていきます。
セッションの性質上、対面のみとさせていただいております。
所要時間：６０分〜９０分（初めての方は９０分をみていただきます）
費用：１９８００円（税込）
場所：江戸川区サロン・最寄駅 総武線新小岩駅
（お申し込みいただいた方に詳細をお伝えします）