気付きの瞑想・マインドフルネス・あるがまま【浜松市】

中健次郎先生 掛川気功講習会
2021.10.31（日）静岡県総合教育センター「あすなろ」体育館
上記日程で気功講習会を開催いたします。
くわしいことはこちら。
https://healingmusic.hamazo.tv/e9239403.html



◎中健次郎先生 気功講習会
気功家の第一人者である中健次郎先生による気功講習会です。

中健次郎先生って、どういう方？とお思いの方は、こちらの紹介動画をご覧になりますと、おわかりになるかと思います。

中健次郎さん蔵出しインタビュー






実は瞑想も気功も表裏一体で同じことですね。健康増進の気功を通して、プレゼンス・気づきを学ぶこともできます。

ザックリした言い方になりますが、気づきの瞑想はメンタルの健康が主体であるならば、気功は肉体の健康が主体という言い方ができます。

瞑想と気功では、多少違いはありますが、本質的には、どちらも同じになります。気功の場合は肉体における精妙な感覚（気）を通しての「気づき（プレゼンス）」になろうかと思います。

中先生の気功は、気功がまったく初めての方でも安心してできる気功です。健康にもいいですし、パフォーマンスもあって楽しい気功講習会です。明るい雰囲気の中で、楽しく気功を学ぶことができます。

ちなみに今回は「性命双修」という、心と体を深くリラックスさせる気功を予定しています。

気功は、「気づき」を身につける・深める補助としてもおすすめです。ご興味のあります方は、ご参加をお待ちしております。

掛川市での開催ですが、浜松市、磐田市にお住まいの方も参加しやすくなっています。



◆日時
１１月１７日（日）①１０：００、②１３：００

◆場所
掛川市 東遠カルチャーパーク総合体育館「さんりーな」１Ｆ武道場
〒436-0043 静岡県掛川市大池2250　⇒地図
http://sunrena.com/

◆時間
（午前と午後の２回に分かれていて、それぞれ別の内容になります）
①午前の部10:00～12:00
②午後の部13:00～15:30
※受付は開始の30分前となります。
一日参加することもできますし、午前または午後のみの半日の参加でも可能です。

◆参加費
・１日参加・・・6,000円
・午前または午後のみ半日参加・・・3,000円

◆持ち物
・上履き（体育館で行いますので必要になります）
・飲み物
・昼食（必要な方）

◆申込み方法
参加を希望されます方は
・一日参加
・午前参加
・午後参加
のいずれかを書いてメールでお申し込みください。
vipassa65@gmail.com
小林

◆その他
・着替え場所はあります。着替えとロッカーのある部屋があります。
・貴重品は各自で管理してください。
・この講習会の主催は遠州気功研究会の内藤雅博さんになります。
https://ameblo.jp/kamehenmura/entry-12456944431.html