前回オオサカ堂さんで注文した貼るサプリメントがなくなったので、ふたたび注文したものが届きました
あと一回に飲む量が4錠でいいらしい
いまは皮膚科で処方して頂いているシナール(ビタミンC)とビタノイリン(ビタミンB2、B6)とビオチンとビフィズス菌とダイエットのためにロート製薬の防風通聖散を習慣として飲んでいます
シナール、ビタノイリン、ビオチン、ビフィズス菌(これは整腸剤なのですが、ビオチンの吸収がよくなるみたい)の美肌セットはもう10年くらい続けていて、私としては効果は
なのですが
なのですが幼馴染に前に何個かあげたとき、その子が「あの薬めちゃすごい。朝起きたらお肌つるつるになった〜」と驚いていたので効いているのかな？
？ちなみにその子はサプリメントとか飲まないし、スキンケアもあまりしていない様子なのに超美肌
幼稚園から知ってますが、アラフォーになった今も真っ白でもちもちなお肌をしてます。
普段サプリメントを飲まない彼女だからこそ即効性があったのかな？
元々綺麗なお肌だからさらに綺麗になったなんて…うやらましい…！
お肌きれいな人ほど意外と何もしていないという事実…！
でも諦めないもんっ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ロート製薬の防風通聖散はナイシトールZのお試しがなくなったため。
ナイシトールZも有効成分満了5000mgだったのですが、ロート製薬の防風通聖散も同じ5000mgでナイシトールZより安い！
ナイシトールZは5錠。
たいして変わらないのですが、朝とかぬぼーっとしてるときに錠剤たくさんを嚥下するのは気合いがいるため…(私だけ？)
そういえば、防風通聖散を取るようになって1週間で1キロ減りました。
体重公開しなくてすみません💦
1日数アクセスしかないブログなのですが…は、恥ずかしくて…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ただ、防風通聖散を飲んでない旦那ちゃんも1週間で1キロ弱減ったので(笑)効果があったかと問われば謎です
便通はかなり良くなりました。
というか少し緩いくらいで、頻繁にトイレに行くように
あと下半身のむくみがなくなりました
仕組みとしては脂の吸収を抑えて、排出するという漢方なので当然と言ったら当然なのですが、むくみがなくなるだけで結構すっきり見えるものです
そんなわけで1日5種類ほどサプリメントや漢方を取っている身としては、貼るサプリメントは本当に楽なんです✨
そして飲むサプリメントより吸収がいいらしいので、次の日の肌の調子もような…
前回買ったもの↓
デトックス作用のあるグルタチオンプラス
成分は1パッチあたり
リボフラビンR5P 20mg、
ビタミンC500mg、
L-グルタチオン 500mg、
N-アセチルシステイン600mg、
Molybdenum Glycinate 50mcg、
マンガンキレート 2mg、
マグネシウムマレート 50mg、
コエンザイムQ10 1,000mg、
ピロロキノリンキノン二ナトリウム 25mg
エイジング成分配合のアンチエイジングプラス
成分は1パッチあたり
ビタミンA 2500IU、ビタミンC 1000mg、
ビタミンD3 1000IU、ビタミンB3 500mg、
ビタミンB6 40mg、ビタミンB9 600mcg、
コリン 57mg、ユカンエキス、
クルクミン、チョウジエキス、
ショウガ根エキス、L-カルニチン、
レシチン、コエンザイムQ10、
レスベラトロール、
N-アセチル-L-システイン、
グルタチオン、ニコチンアミドリボシド
アルファリポ酸、ブドウ種子エキス、
赤ワインエキス、緑茶エキス
この2種類を購入しました。
1セット30パッチ入りなので1ヶ月分くらい。
今回は注文時にグルタチオンプラスが入荷待ちのため、ゲットできず(ﾉД`)
なので今回はアンチエイジングプラスと、
ビタミンCプラス
成分は1パッチあたり
ビタミンC 2000mg
成分的にとてもシンプルなのですが、
ビタミンCは摂取しても
すぐ体外に排出されちゃうみたいなので
いいかな、と
ガルシニアカンボジアプラス
成分は1パッチあたり
ガルシニアカンボジアエキス 1500mg、
ガルシニアカンボジアエキス 1500mg、
カリウム 75mg、ツルレイシ 500mg、
カラルマフィンブリアタ 800mg
ワカメフコキサンチンエキス、
ワカメフコキサンチンエキス、
ザクロ油、緑茶エキス、
アフリカンマンゴノキ種子エキス、
カラホオ、キハダ、アシュワガンダ根エキス
ガルシニアは
肝臓でのグリコーゲンの合成を促進する
働きがあるため、血糖値が一定に保たれて
食欲を抑制する効果があるみたいです
また脂肪が作られる際に必要な
酵素の働きを阻害して、
脂肪合成を抑制してくれるとのこと。
ネットからの情報を
自分なりに吸収して噛み砕いて書いたもの
なので、知識不足で申し訳ないです💦
私は常日頃の食欲がやばいので、
これはよさそう〜〜
という訳でこの3種類をゲット(*´꒳`*)！
寝る前に貼ります✨
色々と試すのが好きなので楽しみです
上記のパッチの画像をクリックするとオオサカ堂さんのホームページに行けるので、興味がある方は是非チェックしてみてください
昨日は久しぶりに表参道の美容院へ行き、髪を切りました
帰りに旦那さんと合流して原宿のバルバッコアグリルさんへ
店内はきれいで広々としていて、店員さんは感じよく教育されているなと思いました
お肉にテンションが上がりすぎて、あんまり写真撮れなかったけど雰囲気のある店内。
中央にあるサラダバーのラインナップが豪華すぎて、旦那さんと大興奮
パルミジャーノレッジャーノの塊が惜しげもなくどん！と置いてあるんですよ
好きなだけ削ってサラダにかけてもよし
ナイフで削いで蜂蜜をかけて食べてもよし
なんて、太っ腹すぎるよ〜〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
パルミジャーノチーズ大好きなんです！
あの白いアミノ酸の結晶の圧倒的な旨みよ…！悪魔的とはまさにこの事。
お酒飲めないくせにチーズだけばくばく食べて、旦那さんに「めっちゃ食うやん
」と呆れられました。
」と呆れられました。もちろんお野菜も質のよさそうなグリーンリーフからブロッコリー、アスパラ、オクラ、かぼちゃ、さつまいも、ルッコラのカプレーゼサラダ、キャロットラペ、ビーツやブラジルの野菜などなど…ちょっと思い出せないくらい(笑)たくさん！
ドレッシングも迷うくらい種類があって、バルサミコ酢やリキュール、コーンフレーク、ドライフルーツ、ガーリックチップなんかトッピングも豊富✨
私はサラダにごんごんにパルミジャーノをかけたのでシーザードレッシングにしましたが、そんな贅沢なサラダなもので、美味しいこと美味しいこと｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
盛り付け下手&チーズの塊多くてすみません(恥)
大好きなパルミジャーノチーズとルッコラをたくさん食べれるなんて夢みたい✨
おっと、お肉も忘れちゃいけません…！
串に刺さったお肉の塊を持ったイケメンさんたちが、次々とテーブルに来てはお肉を切り分けてくれます
チキン、ソーセージとはじまり、ハツ、牛サガリ、ランプ、ミスジ、ショートリブ、ペッパーステーキ、サーロイン、豚ロース、焼きパイナップルや焼きチーズなどなど…
もっとたくさん種類があったんですけど、
あまり記憶にございません(政治家か)
赤身中心のさっぱりしたお肉はガーリックチップによく合います(*´꒳`*)♡
ただ、お肉なのですぐにお腹に溜まります。
旦那さんもわたしも思ったより食べられずに、ギブアップしました
旦那さんと「やっぱり牛をたくさん食べたいから、美味しいけどチキンとソーセージはセーブした方が良かったね〜。あとサラダも食べすぎちゃったね〜」と反省(笑)
でも美味しかったーーー
そして楽しかったーーー
まるで肉のディズニーランドやぁ〜〜
(やめろぉぉお)
(やめろぉぉお)
次は計画的にお肉を食べたいです
お肉切り分けてもらう時に、店員さんに小さめにカットしてもらうといいかも
そして帰宅後。
夫婦でハマっているにゃんこ大戦争という超ゆるいゲームアプリがあるんですけど。
なんとなーく、レアガチャを引いたら
出現率0.3%の伝説レアをゲットしましたーーーーー！！
すっっっごく嬉しかったけど、
こんなんで運を使い果たしたんじゃ…？
と怖くなりました((((；ﾟДﾟ)))))))
昨日がお肉だったので今日の晩ご飯はイカとアボカド丼🦑
卵は卵黄を麺つゆ漬けにして、イカはコチュジャン小さじ1と卵を漬けていた麺つゆ小さじ3で味をつけて盛り付けるだけ
簡単で美味しいです
旦那ちゃんには＋納豆。
最後まで読んでくださりありがとうございます！
まだまだ至らないところもありますが、
これからもよろしくお願いします。
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