うつ病だった私が日々の不満などを書いたらこうなりました

そろそろ心がまた壊れそうなので、日々の不満などを吐き出す身勝手な独り言ブログです。

自分に喝!

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◇不満

最近、自分の色々な出来事に抵抗力が落ちてきた気がします。

私はフリーランスで家で仕事をしているのですが、以前は会社員で都内まで通っていました。人混みにいると良くも悪くも色々な刺激が入ってきます。

先日、所要があり久しぶりにし渋谷に行ったのですが。精神的に疲れました。

今は人と接することがあまりないので抵抗力、免疫力が落ちている感じがします。

 

◇自分へ

瞑想しろ

 

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今日もお読み頂き有難うございました。