皆さま
こんにちは
心理セラピストの美花です。
お陰様でだいぶ回復しました。
今日は掃除洗濯料理できました♪
ゆっくりだけど
普通に動ける身体に感謝が湧きます。
そして
こうしてブログを書いたり
オンラインでセッションができる
仕事に感謝します。
朝早起きして満員電車に乗って
会社に行って人に会うだけで
ものすごい体力使うから、風邪ひいてたら
1日休んだだけじゃ絶対こじらせる。
自分ビジネスは病気でもひきこもりでも
できる♪って八木さやちゃんが
仰ってますがほんとそのとおり。
ありがたいです。
昨日セッションを受けてくださった
こずゑさんが
コメントにまたご感想寄せてくださいました。
ブログにもさらに気持ちを綴ってくださっています。
とっても嬉しいです！ありがとうございます。
こずゑさんのおっしゃるとおり
ほんと
そのまんまの自分を
素直に出すことが大切
それはつまりその方の在り方
在り方がとっても大事
自分のことをまるごと認めて
自分自身で幸せである人
その在り方が多くの人を引き寄せます。
外側の条件で
○○が手に入ったら
○○を達成したら
〇〇がいてくれたら
幸せなのではなく
すでに自分は幸せだと気づけること
その心の状態があること
それにはやはり
自分を知ることが大切
ノートで自分の感情を見てあげること
どんな時どんな設定で
こんな感情が湧くのか
何が嫌いで
何が好きなのか
何にワクワクするのか
それを自分でわかっていくことが
幸せな在り方を簡単にしていきます♪
