2019年11月12日(火)のアープレついったーまとめ
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
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20:02
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
最近都合で筋トレ行けてない。から職場で肩追い込んだ ダンベルは1キロでも追い込める
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