いかがお過ごしでしょうか？
メンタルセラピストTSです。

 

望む出来事を引き寄せる力を作用させるためには

「今を生きる」ということが重要です。

ブッダの教えを少しずつ実践することで

今を生きれるようになってくると思います。

 

 

「ブッダの教え一日一話」から

こちらをピックアップさせていただきました。

 

「いま」が処理できるポイント

 

「いま」というのは、

人間には必ず処理できるポイントなのです。

 

「いま」というのは、

そんなに大きなものではないのです。

 

すぐに消えるものでしょう。

 

処理できない、

乗り越えられない「いま」に

遭遇するわけではありません。

 

「いま」をしっかり生きると、

いまの瞬間で、

汚れなく、罪なく、失敗なく、

生きることができるようになるのです。

人生はとてもシンプルになるのです。

 

上手くいっている人というのは

「いまを生きる」ことが出来ています。

 

まず、食事のとり方が違います。

 

「いまを生きる」ことが出来る人というのは、

テレビを見ながら食事したり、

スマホをいじりながら食事などせず、

ただ食べることだけに集中しています。

 

そして、「食べることだけに集中する！」

ということを他の人にも勧めてます。

 

「先月はよかったが今月はダメだった」

と月単位みたいにまとめて考えてしまうと

今を生きることは出来ません。

1日単位でも今を生きることは出来ません。

やはり瞬間や動作など

細かく区切って考える必要があります。

そうすれば今を生きることが出来るようになると思います。

 

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最後まで読んでいただきありがとうございました。