壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

自分の心を落ち着かせたいと思ったときに
一番の方法は、TVやネットという外部から入ってくる
ネガティブな情報をいったん断つことで
外部から不安を煽られるような
情報に触れ続けないことにあると思っています。

ネガティブな書き込みをしている
掲示板などを見ている時間が長くなるほど
良いアイデアや発想といったものも浮かび辛くなってしまうものです。

ネガティブな情報というのも
１つのゴミだと捉えることで
朝と夜の時間は落ち着いた環境で
呼吸を整えるといったことが出来ることで
定期的なゴミ捨てという習慣を作りあげることも大切になってきます。

自分にとって必要な情報にフォーカスしていくためにも
まずは自分にとって不要な情報に触れ続けない、と決めることが
最初に大切になってくるところではないでしょうか。

日々の思考の中で何か重たいと感じられるようなときほど
自分の頭の中に溜まっている
情報や感情がどう影響しているのか、を
いったん意識に上げてみるのは如何でしょうか！？

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