久しぶり

久しぶりにブログ再開してみるかー

お盆～

お盆です。
帰省ラッシュの始まりです。
そんな中、朝から大分出張。
6時のみずほは激混みらしいので
6時3分のひかり441号に。

このひかりなんか変な感じで、
こんな時代に700系やしタバコ吸える！
しかもみずほやったら小倉まで
2時間10分のところ、まさかの3時間
もかかる、、、
でも自由席やたら多くて1～7号車と
13～15号車。

遅いし自由席多いしまさかのガラガラ。

みんなこれ乗ればいいのにねー
6時25分発のさくらにも途中で抜かれる
けど。。。

小倉からのソニックは混んでるやろなー
てか4時半起きとかもう無理やわーーー

8月2日(スタートから－6.4キロ)

あっという間に8月・・・
毎日暑すぎてバテバテです。

マレーシア旅行から帰ってきて
からなんかいろいろバタバタしてて
更新できてませんでした。

で久しぶりの体重は↓↓↓

体重→87.6キロ(前回比＋1.8キロ)

あかんやつですなー
食欲もすっかり元に戻り、
米抜きもストップし、フツーの
食生活に戻った結果これですわー

早く糖質制限メニューに戻れるよう
がんばります！！

ランキング第９位😱
地道に頑張るので応援お願いします🙇‍♂️⤵️

糖質制限ランキング

無事帰国しました‼️

昨日の夜22時50分発の飛行機乗って
帰ってきました。
通路挟んだ所に座ってた
マレーシア人親子がなかなか
ヤバかった。
離陸後いきなり子供が吐いちゃって
号泣ー
母親は大声で子供を怒り、しかも
叩きまくってて、シートベルト着用
サイン消えてへんのに立ち上がり、
何度もCAさんに注意されてた。

文化の違いなんかな？
子供むっちゃ怒られてて
もう折檻やん！てくらい叩かれてた。。
結局2時ぐらいまで子供は泣き続け、
母親は号泣する子供を連れて飛行機中
ウロウロしまくり。

CAさんは周辺の席の人達に耳栓
配りだし、なかなかカオス状態やった。

そんな中、元々飛行機であんまり
寝れへん俺は今さらやけど
「君の名は。」観たーー
どんな話かも全く知らんかってんけど
感動して泣きそうなったよ～

んで機内食食って

成田空港→羽田空港まで移動して
むっちゃ眠いので今から２時間
ファーストキャビンで仮眠タイム！

この後空港で髪切って、石垣経由で
大阪帰りまーす。
まだまだ先は長い😵

ランキング第５位😢
上位目指してガンバリマス👌

糖質制限ランキング

クアラルンプール最終日‼️

こんばんはー
食って泳いでオミヤゲ買って、を
ひたすら繰り返したクアラルンプール
旅行もいよいよ今日が最終日！

と言ってもやっぱり観光する気にも
ならず、今日もデジャブーな朝を
過ごしてました↓↓↓

と思ったら朝飯の画像これしか
保存できてへんかったーーー！
今朝は過去サイコーにいっぱい
食ったのに‼️

そしてまたまたまたまたプールへ

焼けたような焼けてないような、、、
ほぼ曇りやったからあんまし焼けへん
かった😢

午後にチェックアウトして
ミッドバレーっていう超巨大な
ショッピングモールで時間潰すことに。
電車で1駅5分らしいんやけど、その
電車が45分間隔でしかもやたら遅れる
とのことやったので迷わずGrabで。
6RMやったし170円。電車乗らんくて
正解！

頼まれてたラクサ味のカップヌードルを
探しまくりスーパー4軒はしごしたけど
売ってなかった～

さすがに腹減ってきたので
ヴィレッジローストダックっていう
北京ダックが激安の店へ！

北京ダック半羽も食える？さすがに
無理やんなーって思ってたら17時まで
ランチメニューが。

さすがに19.8RM(527円)で北京ダックは
食えんかったけど１番のローストダック
セットに！

ローストダックむっちゃ旨かった！
皮パリっぱりでもうサイコー😍💓💓
これにスープとデザートのゼリーと
変なドリンクまでついてこの値段って
安すぎやわー毎日食いたい！
いや、次は北京ダックやな。

散々ウロウロしたけど飛行機22時50分
発やしまだまだ時間あるってことで、
KLセントラル駅まで１駅電車に乗って
みることに。

Googleで調べたら17時3分発が
あるとのことやったし10分前に
ホーム行ったんやけど、ホームの
発車案内しれっと全然違う時間
表示してる😱

なーんにもないホームで30分待ち続け
やっと乗れた！

平和そうなキレイな電車やねんけど
やたらガラスヒビ入ってるのが怖い😵

KLセントラルから空港行きの
KLエクスプレスに乗り空港へ

喫煙所がほぼ無いっていう恐怖情報
聞いたから外で吸いだめして出国。

プラザプレミアムファーストって
いうラウンジでまたまたタダ飯タイム。
メニュー見て注文できるしレストラン
みたいでええ感じ。

ビーフカレー

WASABI チキン

食後のスイーツ

WASABIチキンむっちゃ旨かった！！

満腹すぎて睡魔に襲われながら
シャワー借りてみた。
ポケトークなくてもなんとかなるねー

飛行機の時間まであと1時間半。

充電して、トイレ行って、タバコ
吸いまくってー
爆睡しながら帰ります🙋

明日は成田→羽田→石垣→関空
の強行スケジュールやー
マイルとJALのFOP貯めまくって
秋にまたクアラルンプール来る！

ランキング第５位😱
ダイエットブログやのに食べまくって
たらランクダウンしてるやんーー
帰ったら必ず痩せるから
応援お願いいたします🙇

糖質制限ランキング

クアラルンプール５日目‼️

飽きた飽きたと言いながらも
早くも５日目。

あともう２皿食べたけど画像保存
できてへんかった。。。

朝食後は駅直結のNUセントラルで
またまた買い物。

フィッパーのサンダル以外は
何も買ってはならぬ！！
と自分に言い聞かせてたハズやのに
わけわからん3Dパズルを発見して
しまい、全種類購入ー

ケンタッキーはKFG

ハーゲンダッツはハーゲンドッツ

セブンイレブンはセブントゥエルブ

スタバはスターバッグ

ピザハットはピゾハット

マクドはマクドナロズ

いや～こういうの好きやわー
センス溢れる感じサイコー😃⤴️⤴️

んでフルーツ屋さんでアップルジンジャー
ジュース購入。
ジンジャーキツすぎてびっくりしたけど
旨かった！

ホテルに戻り午後はプールタイム。
日曜日やからかやたら混んでた。

このアングル何回目！？笑

いい感じに日焼けしてきたけど
全身ヒリヒリしてきて痛い痛い。

また昼寝して、夕方クラブラウンジへ。
昨日と同じ行動してるやん。

夜はやることないから
YouTubeで宮迫の会見見たり
やすとものどこいこ見たり。
何もしない休日をひたすら満喫
しまくった！

風呂からの夜景もサイコー
クアラルンプール来てよかった！

さて明日はいよいよ最終日。
最後まで満喫しまーす！

ランキング第４位！
帰ったらちゃんとダイエット生活に
戻るんでもうちょっと待ってね❗

糖質制限ランキング

クアラルンプール４日目‼️

おはようございます。
クアラルンプール生活も
いよいよ４日目に突入！

ダイエットブログのハズが、、、
ひたすら食べてます。

食べてるだけじゃダメなので
プールで泳いでみたり。

なんか毎日おんなじことしてる
気がするけど。

今日は３つ目のホテルに移動です。
ル・メリディアンクアラルンプール！
KLセントラル直結の便利なホテル。

今回も最上階！
コーナールームってことやったんで
ワクワクして部屋に向かったけど
意外と狭い。。。

でもビューバスやから景色は
いい感じ！

早速プール行って日焼け再開！
何回プール行くねん！やけど。

疲れはてて昼寝して夕方になった
からクラブラウンジでご飯。

さすがに満腹。
ここのホテル日本人だらけ！
クアラルンプールって日本人観光客
多いって聞いてたわりに全然見かけ
んかったけど、ここに来てどんだけ
おるねん！くらい日本人まみれ。
立地がいいからかなあ？

ビューバスから夜景見ながら
のんびりした４日目でした！

ランキング第４位🙆
応援ありがとうございます🙇

糖質制限ランキング