リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

記録更新‼️6月21日(スタートから-8.4キロ)

おはようございます!

 

また減った~👍

 

一昨日会社で「痩せましたね」って

やたら言われたんで一気にやる気復活!笑

でもそれだけでこんなに減る??

 

体重→85.6キロ(前日比-0.3キロ)


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体脂肪率→29.7%(前日比-0.6%)


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25日誕生日やし、それまでに

85キロ切りを目標にしてたような

気がするんやけど、いけそうな

予感~!!!

 

頑張ります🙋

 

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