6月25日(スタートから－8.0キロ)

44才最初の体重測定ー

体重→86.0キロ(前回比＋0.4キロ)

体脂肪率→30.1%(前回比＋0.4%)

誕生日までに85キロ切る！てのには

失敗したけど、ここんところ外食

多かったからしゃーないか。。。

今日は誕生日やし炭水化物解禁で

ええもん食います！！

ブログランキング第４位！

ここから巻き返して上位狙います🙋

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