ローズヒップ&チェリー・ティ/KOJIRO

2019-11-06 21:47:39 | 音楽・生活

今日のお茶は探し回ってやっとアマゾンで

見つけたローズヒップ、ハイビスカス&チェリー・ティを

入れてきました。

チェリーは痛め止めに効果があると聞いたので

ぜひ飲んでみたいと思っていました。

あっ、おいしい。

ローズヒップとハイビスカスのは飲んだことがありましたが

チェリーが加わるとさらに深みのある味になっています。

はちみつとか加えるとさらにおいしくなるのかも!

次回試してみようと思います。

 

つまみは今日もお茶の味にあわせてグミのくまさんを

食べてます。

甘酸っぱいもの同士、よく調和します。

 

BGMはブルックナーの交響曲第8番ハ長調から。

カール・シューリヒト指揮・ウィーンフィルハーモニー管弦楽団。

なんとなく希望が湧くような温かく重厚な演奏です。

 

今日はらでぃっしゅさんの配達日。

おまかせ野菜の日でした。

白菜、ネギ、サツマイモ、じゃがいも、水菜、

ミニトマト、大根が届きました。

あまり手を加えず素材そのものの味が味わえるように

調理しました。(サラダとか煮物とか)

若杉さんの本をブックオフに3冊注文して

いろいろ栄養のことを勉強しなおそうと思いました。

まぁ徹底はできないかもしれませんが

できるだけ理想に近い献立ができたらと思います。

 

さて脚痛が良くなるように最近は毎日脚の体操をしています。

脚から老化が始まると言います。

やはりラクばかりしていたらダメです。

やるべきことはちゃんとやらないと!!

反省の日々です。

やるべきことをやって初めてやりたいことが

許されるんだと思います。

明日もお掃除頑張ります。

すみちゃんも作曲頑張ってるようです。

励みになります。

yukiさんも畑しごと頑張ってください。

父ちゃんも今日はリハビリ頑張ったね。

これからも力を合わせて生きてゆこうね。

 

皆さんも少し寒くなってきたので

体に気をつけてお仕事その他いろいろ頑張ってください。

ではおやすみなさい。(*- -)(*_ _)

 

 

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