こんにちは～！！
sakuraizmです(*´▽｀*)
今日の東京は最高気温３１℃５月らしからぬ暑さ
全国的に夏のようですが
みなさん体調は大丈夫ですか～？
ワタクシはというと
炎天下のウォーキングでヘロヘロです(^▽^;)
(↑お金ないから河川敷をただただひたすら歩くｗ)
ダイエット始めて２週間が経ちました
週３のウォーキング５～６㎞
＋
TRFのダンササイズ
食事制限、モチロンおやつなし
はてさて、効果は如何に？？
体重 －１㎏
体脂肪 －2％
(￣д￣)コウカナシ(￣д￣)ﾁｰﾝ
全っ然！！減りません 
ってことで、買ってみました
↓
口コミ評価が高かったので
今日はウォーキング後に
ゲルマバスを試してみました↓
 |
価格:280円 |
こちらはナント！！
たった２０分の入浴で
有酸素運動２０分にあたるそうです
まじっすか
４０℃のお風呂で使ってみたら
確かに、いつもよりも汗が
近所のドラッグストアでは
ラスト１個だったので
ネットでまとめ買いを考え中
旦那には
「痩せる入浴剤なんかない。ただの無駄遣い」
ってバッサリ言われちゃってるので
まとめ買いは怒られちゃうかな～？(;^ω^)
いざとなったら、バレない様に
チョコチョコ買いしかないですね(笑)
天気が良ければ地道にウォーキングも続けます( ｀ー´)ノ
もう一つも入浴剤も試したいとおもいます
もう夏に間に合わない？！
あきらめないで！！！！！
そこのあなたも☆一緒に頑張りましょ♪
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