効果抜群　1日2㎏　新ダイエット法！！

2019年05月10日

Cさんのデータ公開！！！

実際に飲んだ方のレビュー！①

Cさんは推奨されている6日間の断食コースに挑戦！！

1日目　77.1㎏からスタート

　突然始め、続けられるか不安だったらしいですが朝から断食頑張ったそうです。
※急な断食は身体に良い影響を与えないためスムージー等で胃を慣れさせると良いです。

1日120mlの酵素を体内に摂取するため、Cさんは朝　昼　夕で40mlずつ炭酸水に混ぜて飲んだそうです。

どうやら意気込んで臨んだ1日目まさかの飲み会に呼ばれ、断食生活のはずが刺身3切れとチャーハン1口食べてしまったみたいです、、、朝　昼は頑張ったのに、、

2日目朝　75.3㎏
なんと早くも2キロ弱減ってます。

1日目を乗り越え早速結果が出ています！

この日は昼に2時間運動し汗を流したみたいです。

運動も相まって夜には74㎏に！！！！恐るべし酵素の力！

3日目朝　73.7㎏

この日も無事に酵素ドリンクのみの生活に成功

1日目の夜に少し誘惑に負けてしまったが、何とか3日目終了！

4日目～6日目　回復食を1日1食

最後の3日間は1日目から3日目の生活を基本的には続け、昼か夜に回復食として味噌汁と玄米粥を取る生活をしたそうです。

その結果　6日続けて何と4.8㎏の減量
に成功したそうです。素晴らしいですね。

6日間で
77.1㎏→72.3㎏

5㎏弱の減量に成功しました！！おめでとうございます

！

Cさんに聞いた成功への秘訣

最後に今回のダイエットの成功させるために心掛けていた事を聞いてみました！！

「家族と一緒に酵素ダイエットに挑戦し、断食をちゃんとしているか見張り合うことで士気が高まりモチベーションになりました。1日目が一番きつく、それを乗り越えると痩せていくことが結果として実感できたため頑張れました。」

と笑顔で答えてくれました。

成功するためのPOINTは以下の4つだそうです。是非参考にしてみてください。