お久しぶりです
美活は色々としてましたが忙しくて携帯を触る時間があまりありません。
というか、記事を書くと携帯やパソコンを長時間触るのが、最近、体にも目にも良くないとつくづく感じたので、なかなか書けませんでした🙏
特に美容にはめちゃくちゃ悪い！
美容ブロガーの方はあまり頑張ってブログを書かない事をオススメします
携帯をあまり見なくなってちょっと若返った感じがします。
なのでさくっと書いていきます（できる限り）
ちょうど1年ほど前からサ活をしてましたが、春からジムを変わって温泉付きのジムに通ってます。月会費で毎日通い放題です♨️
更にサウナにどっぷりはまり、時間の許す限り、毎日サウナに時間を取ってます。大体2、3時間。
サウナはアンチエイジングどころか、リバースエイジングと呼ばれています
最近では12度くらいの冷たい水風呂に雪の降る日でも5分以上浸かれるようになりました。
最高記録は7分
その間は体が首から足まで冷たい何かにスキャンされる感覚があり、その後の湯船に入った時の細胞が震える感覚が最高です
元々、肌はきれいだと褒められることがよくありましたが、温泉に行きだしてからは更に褒められるようになりました
そして嬉しいのは、自分で言うのもおかしいですが、最近可愛いとか綺麗とか褒められる事がよくあります
これはここ2年ほどあまり無かったので若返ったのかな？と思います。
可愛い綺麗はおばさんに見えない人に使う褒め言葉ですから
そして、何と新卒の20代の男の子達が可愛いと慕ってくれて、ここ半年、毎週のように職場に来てくれてます（飲食店です）
（飲食店です）サウナ効果か分かりませんがリバースエイジングができてると思います
メイクの仕上がり後の顔が自分で言うのも何ですが綺麗になったと感じます
自慢したいわけじゃ無くてサウナ効果を知ってもらいたいんです
他にも美活はちょこちょこしてますが。
あともう一つ、かなりオススメの良い製品にはまってます。
ナノソイという洗剤なのですが何にでも使えます。
大豆でできてるので環境にも優しく、体にも優しいその上バツグンに汚れが落ちます❣️
その上バツグンに汚れが落ちます❣️10分ほど放置しておくと微生物が食べてくれるらしいです。
食器洗い、洗濯、掃除、抗菌、除菌、洗顔、ドライシャンプー、歯磨き、うがい、野菜などの農薬除去、ペットの皮膚病まで治るとか。
＊あくまでも洗剤なので断言するとダメみたいです。
キッチンや洗濯に使った後の下水の水まで綺麗にしてくれます。
地球に優しいのがまたGOOD👍✨
私は泡ボトルに詰め替えて泡を顔や手に擦り込みます。
手はお高いハンドクリームよりもキメが整って綺麗になります
若い子の前でも手を隠さなくて良くなった。というか、若い男の子に手が綺麗と褒められました
こういう持ち運びタイプもあります。
手の効果が見て取れるので、顔のキメも揃ってきてるはず
冬は手に年齢が出るけどこのナノソイに出会った事は本当に嬉しいです🌈
詳しくはこちら
私は大きめを買いました。
掃除や消臭用に１０倍希釈したスプレーボトルをあちこちに置いてます。
そして、これで歯磨きもしてたのですが。
この前の歯科大での経過健診で、何と
歯のぐらつきが軽減してると言われました
歯のぐらつきが軽減してると言われましたこれを使い出したおかげとははっきり分かりませんが、今までは必死の歯磨きやオーラルケアで進行を何とか止めるまではできてました。
今回先生が不思議そうに「歯のぐらつきが軽くなってます。‥波があるのかもしれませんが‥」と言われて「歯茎に良いことしてるので治ってるのかもしれません！」と張り切って言ってしまいました。
こんな事言われたのは歯周病と診断されてから初めてだったのでめちゃくちゃ嬉しかったです本当にスキップしたくなるくらい
本当にスキップしたくなるくらい 歯周病の進行を止める記事は見ても回復する記事はなかなか出てこないので、本当に悩んでる方におすすめしたいです。
ただあくまでも私の場合ですので🙏
さらに歯に効きそうな事も始めたのでまたその記事は次回書きたいと思います
歯科大に通い始めた記事
⭐️m(__)m⭐️
全然記事を書いてないのにアイハーブの紹介コードを使ってくれてる方、本当にありがとうございます🙏
アイハーブも買ってるので写真がかなりたまってます。
最近買った物
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