自分を1番大切にしてもいい

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さて、今回は、

自分を1番
大切にしてもいい

というお話です。

 

 

 

自分を大切にしていますか？

 

 

ママや主婦は、

子供のこと、旦那さんのことを

優先にして、

 

 

自分のことを後回しにしがちですよね。

 

 

でも、

自分のことを1番大切にしても

いいと思います。

 

 

わたしは

子供がもっともっと小さい頃、

 

 

ママ友が

子供を託児所に預けて

夫婦で映画を観にいったり、

ジムや買い物など

 

 

している姿を見て、

 

 

お恥ずかしながら

「お子さんかわいそう...」

 

って思ってたんです。

 

 

今のわたしからしたら

考えられないその「考え方」

 

 

 

今になってすごく思うのは、

 

 

自分が満足、満たされてないのに

子供や旦那さんのサポート

できるわけないですよね。

 

 

たいてい

子供にイライラしてしまうのは

自分が満たされていない時でしょ？

 

 

 

そんな八つ当たりに

巻き込まれる子供を少なくするためにも

 

 

 

ぜひ、

1番大切にするのは

まず自分で。

 

 

 

贅沢するとか、

子育て放棄するとかじゃなくて。

 

 

 

自分がやりたいと思うことは

やれるならば

我慢しないでやってみる。

 

 

 

例えばわたしは、

末っ子が小さいころ、

託児所や家族に任せて

ジムに行ったり、

カフェに行ったりしていました。

 

 

 

1時間や2時間くらい

いいじゃない。

 

 

何も支障なし。

何も。

 

 

リフレッシュして帰ってきたら

また家事も育児も頑張れる。

 

 

よね。

 

 

自分を1番大切にしていいんです。

 

 

それが家族も大切にすることに

繋がります。

直結で。

 

 

 

では今日も頑張りましょう〜！

 

 

 

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