こんにちは
えみ@東大/東大大学院(薬学)/コロンビア大学大学院/臨床心理学/研究者です
摂食障害、過食症、過食嘔吐にについてご相談いただいた内容に関連して動画を撮りました〜!
家にいると過食ちゃう・・
本当〜によく気持ちがわかります!!!!!
私も何百回(何千回??)も過食欲に負けては後悔の嵐でした。
そんな私や、実際に酷い過食の方も過食を手放すのに有効だった方法です。
しかも!!!!
コロナで外出自粛、という今だからこそ実践する絶好の機会です。
ぜひご覧ください〜
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代表: 清水絵美/東大薬学/コロンビア大学大学院臨床心理学/脳研究家
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