こんにちは
えみ@東大/東大大学院（薬学）/コロンビア大学大学院/臨床心理学/研究者です。
私が摂食障害から自由になって、
過食をしなくなって、
拒食脳も発動しなくなって、
よかったこと
についてお話しました。
それにしても冷静に考えて２０キロ増えたって結構オドロキ
内蔵もスッカスカだったのでね笑。
実は、
私が何十人もの摂食障害、過食、過食嘔吐を克服されて、
どんどん自分のやりたいこをを見つけて、
夢に向かって生き生き輝く素敵な女性になってる人は共通点がありました。
それが、今回お話したように、
過食になってよかった
と思っていること。
もちろん失ったものは数え切れないし、
辛い思いを沢山したと思う。
それでも過食になって気づけた宝物があるよね！
って思えるひとは
優しくてしなやかな強さを持った女性に大変貌しているな〜って感じてます。
逆に、前の私のように、
過食のせいで自分は不幸だと思えば思うほど、
ますます過食がひどくなりネガティブスパイラルにハマる。
これが私の経験から言えることです。
今死ぬほど辛くても、
体型だってもどるし、
自分の好きな道を楽に生きられるようになります！
そんなヒントになれば幸いです
LINEチャット相談はじめました！！
友達追加からご相談ください
個別メッセージでご質問にお答え、誰にも言えない悩みを吐き出して楽になっちゃいましょう
よくいただくお悩みの例
社会人の方
- 急に会社に行く気がなくなった
- 仕事への意欲がでない
- 家族と顔を合わせたくない
- 上司のパワハラで会社の前に行くと泣いてしまう
- ストレスで帰宅後に過食してしまう
- 会社をリストラされそうで不安
女性
- ダイエットが上手くいかない
- ストレスで過食してしまう
- 結婚したいのに人を好きになれない
- 男性に恐怖心がある
- 生理前の不調・過食が酷い
- 旦那さんとのレスを解消したい
親御さん
- お子さんの学力低下、受験うつ
- お子さんのが引きこもり・不登校
- お子さんが摂食障害
- お子さんが強迫性障害
- お子さんを愛せない
明日から実行できる解決策が分かる！
誰にも言えない悩みも打ち明けられる！
LINE相談をぜひご利用ください
セミナーやメンタル強化方法などお得な情報も配信中
LINEのご登録はコチラ
または以下のボタン、QRコードから可能です
ご相談多数により、即ご返信できない場合もございます。
いただいた順にご返信しております。
あなたはいつからでも「最高の人生」を手に入れられる！
心理学・脳科学の最新理論に基づいて、あなたを癒やし、理想の自分を手に入れましょう
社会人うつ/就活うつ/大学うつ/受験うつ/摂食障害などご相談、改善実績多数
代表: 清水絵美/東大薬学/コロンビア大学大学院臨床心理学/脳研究家
公式アカウント
こちら応援クリック
ポチっと宜しくお願いいたします
