帯広旅行の記事の合間に、ごはん記録も。
<9月23日(水)の夜ごはん>
・豆腐の野菜たっぷりとろとろあんかけ
・長芋グラタン
・リーフサラダ
・油揚げとわかめの味噌汁
・玄米ごはん
白菜、にんじん、玉ねぎ、しめじ、木耳、ほうれん草、小葱と野菜もたっぷり
絹豆腐だったので豆腐は砕けてしまいましたが、まぁそれも良し。
アボカドを敷いて、長芋・卵・醤油・小葱を混ぜた液を入れ、チーズをたっぷりかけてトースターで１０分
とっても美味しかったです
上に切り海苔をかけようと思ったらなかった
上に切り海苔をかけようと思ったらなかった
帯広でアイスプラントを購入したので、リーフサラダに混ぜ込みました食感がGOOD
食感がGOOD中札内の道の駅でたくさん野菜を買ったので、今週はヘルシー野菜たっぷりメニュー
増えてしまった体重も、美味しく減らせるといいなぁ…
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