朝の習慣…惜しみなく出し切る

2019/10/18 07:31

本日の朝食

・ヨーグルト、フルグラ

・梨、ぶどう

・漢方茶

今朝起きて、お腹あまり減ってないので軽くしました。

グリーンスムージーも止め。

昨日の夕飯も鍋、揚げや生麩や野菜などでしたが、お腹いっぱいでした。

皆さん、きっと毎朝の決まった習慣あるとおもいます😊

あたしの、毎朝決まってする事

最近You Tubeで、何人かの朝のルーティーン動画を見たので、自分はどんな習慣なんだろ？

と思い書いてみました。

まずは

・グリーンスムージー作り

次

・朝食作り

・漢方茶40分煎じます

・朝食🍴

・朝シャンプー

・6時50分　洗濯開始

・玄関とトイレの掃除

・ブログ更新

・洗濯干し

・出勤準備

文字にすると、朝動いてるみたいですが、同時進行や時間かからない事ばかりです🎵

朝の玄関とトイレ掃除はオススメですよ⤴

(平日は、床拭きがメイン)

『いつも空気が澄んでるね✨』

と、来客者によく言われます。

そして8時半には出勤します🏃💨

朝結構活動するから、帰宅後はダラダラしてます。

食べたらゴロゴロ😊、小さな幸せ感じてる。

今日は、早めに仕事切り上げ地元🏠に行きます。

できるだけ、デカ孫帰宅より早く着いて

『お帰り〜🎵』と言いたい。

地元から都内へ行く予定でしたが、色々段取りして来月福岡の食いだおれツアー行く時と合わせて、長めに滞在する事にしました。

ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』

📖自分のできることを惜しみなく出し切ると、いろいろなものが入ってくる。

出さないから入ってこない。

入れようとするなら、出し切ったほうがいい。

解説: すべて出し切るから、自ずと先が見えてくるもの。

この間書いた、期間限定でとにかく仕事を突っ走ることにしてから、以前のような仕事も含め走りまわってます。

惜しみなく出し切る、そんな気持ちで仕事してみたら、何か見えてくるかな😊

インディアン・サマー～毎日が小春日和～