シャンプーの正しい選び方！危険な市販のシャンプーを避け、安全なシャンプーを購入するには？　

こういった症状に悩まされている人は、
現代社会ではかなり多いですよね。
実は、これらはシャンプーが、
原因である可能性が高いです。

老化が原因ではありません。

実は、市販のシャンプーというのは
「有害な化学薬品」なんですよね。
なので、非常に健康に悪いのです。

確かに、宣伝されているの様に、
髪は美しくなるかもしれません。
頭皮も皮脂が落ちて、
爽やかになるでしょう。

しかし、それは一時的な物です。

長期的に見ると、確実に
逆効果なんですよね。
特に、男性は毛穴が大きいので、
何かと影響が出やすいです。

なので私たちは、安全な
シャンプーを使う必要があります。

シャンプーに含まれる界面活性剤

そもそも、界面活性剤とは何か？

界面活性剤とは、本来混ざらない水と
油を混ざりやすくする為の物です。
「水と油」ということわざがある通り、
普通は頑張らないと混ざり合いません。

しかし、界面活性剤を使用する
事で、簡単に混ざり合うのです。

それにより、水だけでは落ちない
油汚れを落とすのに重宝されています。

要は「洗剤」ですね。

界面活性剤は、主に2種類存在します。

①天然界面活性剤

いわゆる「純石けん」というやつです。
１万年前から人類が使っていますが、
現代では、あまり使われていません。

主な成分は

の2つです。

石鹸シャンプーに使われて
いる成分でもあります。

②石油系界面活性剤

その名の通り、石油を
原料に作られています。

一般的な

などに含まれているのはこれです。

最も危険な界面活性剤です。
人間の肌には、洗浄力と
刺激が強すぎるんですよね。

洗剤で、手が荒れた
経験はあると思います。
あれは、洗浄力が強すぎて、肌への
ダメージが大きく深刻になる為です。

これは、頭皮や髪にも同じ事が言えます。

頭皮や髪に必要な水分、油分まで
容赦なく奪ってしまうんですよね。
その結果、肌がガサガサになったり、
毛根にダメージが入ったりする訳です。

現代人の背中が汚いのは、
シャンプーが原因とも言われています。

石油系界面活性剤の成分は

などです。

石油系界面活性剤の害

①皮膚の角層を破壊する

角層とは、頭皮の最も
外側にある層の事です。

外部から異物が入るのを防ぐと同時に、
内部からの水分の蒸発も防いでいます。
一般的には「垢」や「フケ」
とも呼ばれています。

これが、失われるとどうなるのか？

などの原因になります。

洗剤を使う人の手が、
荒れる原因の一つでもあります。

②有害な化学物質が侵入する

市販のシャンプーには

などが含まれています。

これらが、界面活性剤の浸透力に
よって、体内に入り込んでくる訳です。

通常、口から入った有害物質は
肝臓や腎臓を経由し、
便や尿として排出されます。

しかし、毛穴から
侵入した場合は別です。

肝臓や腎臓を経由せず、
そのまま血液に混ざるんですよね。

つまり、体外に排出されません。

しかし、シャンプーは毎日使用する
物なので、蓄積するんですよね。
その結果、アレルギーやがん
などが、発生してしまう訳です。

③皮脂を過剰に洗い流してしまう

皮脂と言えば悪い
イメージがあると思います。

しかし、皮脂には皮膚や髪の毛を
守るという重要な役割があるんですよね。
体には、必要不可欠な成分なのです。

これを、界面活性剤で無理矢理
無くしてしまうとどうなるのか？

皮脂が大量に出るように、
皮脂腺を発達させます。
筋肉も、筋肉痛になれば
治った後、筋肉が増えますよね。

それと、同じ原理です。

皮脂が大量に出る事で

といった症状が現れます。

安全なシャンプーの選び方

私たちは、なるべく安全な
シャンプーを選ぶ必要があります。
そうでないと、長期的に見た時に、
頭皮に深刻なダメージがあるからです。

選択肢としては、2種類あります。

①天然由来100％のシャンプー

つまり

使用していないという事です。

天然由来成分100％ですね。

「Natural Days Tokyo」
というシャンプーがオススメです。

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こだわりを持って、
作られているんですよね。

と、私たちの健康に最大限
配慮しているのが分かります。
ちなみに、トリートメントも販売
されているので、オススメです。

また、これ以外のシャンプー
でも、もちろん構いません。
ただし、表記されている成分や
キャリーオーバーには注意してください。

食品業界において、原料中には含まれるが使用した食品には微量で効果が出ない為、法律によって表示を免除される添加物を指すのに用いられる。

Wikipedia

この「効果が出ない」というのは、
即効性が無いという事です。
長期的には、考慮されていません。

入っていないに越した
事は無いんですよね。

そういった製品の方が、こだわりを
持って、作られているからです。

②石鹸シャンプー

特に理由が無い限り、
①のシャンプーで良いと思います。

石鹸シャンプーは、通常のシャンプー
に比べて洗浄力と刺激が弱いです。
なので、しっかりと汚れを落とし
つつ、頭皮を守る事が出来ます。

• 無添加せっけんシャンプー（ミヨシ）

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石鹸シャンプーは

• 乾燥肌の人
• 髪が痛みすぎている人
• カラーリングやパーマの人

には向いていないと
言われています。

お湯で洗うという選択肢（補足）

補足にはなりますが、シャンプーを
使わずに洗うという方法もあります。

人間の体は、私たちが考えている
よりも優秀に作られています。
シャンプーを使わないと、汚れが
落ちないという事は無いんですよね。

シャンプーが大衆に認知されるよう
になったのは、つい最近の事です。

昔から、使われていた訳ではありません。

①リンスとトリートメント

リンスやトリートメントは使わないと
髪がごわついてしまいますよね。
実は、これらは「クエン酸」で
代用する事が出来ます。

自然由来の成分です。

これで、リンスやトリートメントと
同じ効果を得ることが出来ます。

②お湯洗いを始める場合

シャンプーを使っていた人が
お湯洗いを始めると、かゆみが
発生する場合があります。

これは、シャンプーの
保湿成分が無くなるからです。

破壊された角質が修復されるまでは、
頭皮が乾燥しやすくなります。

あくまで一時的な物です。

決して「汚れが溜まったから
かゆくなった」という事では
ないので安心してください。

③シャンプーが必要な場合

整髪料などの化学物質を
使った場合です。

仕方がないことですが、化学物質の
汚れは化学物質でしか落とせません。
このような場合には、
シャンプーが必要となります。