最近、いろいろと忙しすぎて、

ちょっとお疲れ気味です。


ブログも書きたいことは、いっぱいあるのですが、

なかなか書けなくて、ストレスが溜まっています。

やりたいことやるべきことなかなか進まず落ち込んでいます。




でも、↓このブログによると



落ち込むことが多い時ほど

 

 

大切なことを大切にできている



のだそうです。

 




「大切にしているもの」=「落ち込む要素」になったりするから


なんだって。




確かに、私、今日もこんなことで忙しかったし、

こんなことに時間を使ったり、

こんなことに気を使ったりして、

他なんにもできなくなっちゃったけど、

あれもそれもこれも…

みんな私にとっては大切なことだったんだなぁ…。



私には大切にしたいことやものがいっぱいあるから、体1つでは、いろんなことができないから

きっとストレスが溜まるんだなぁ…。


そこら辺を、もう少し器用に、

もう少し割り切って

もう少しドライに、

もう少しライトにサクッといけたら、

楽になるのかなぁ…

と、思いました。


でもそうやって

自分のために人のために こんなに熱く必死に

なってしまうところが、たまらなく不器用で、

アホなところやけど、

それがもしかしたら、良くも悪くも、私の個性なのかもしれないしね…。って、思えたりして。



あと、私ね、なんかいろいろなことが

めんどくさくてどうもできなくて、

そんな自分がすごく嫌だったりしたんですが、

この間、淡路島のヒプノセラピーのMAKI先生に指摘していただき、はっと気づいたんです。


めんどくさいことって自分が本当にやりたいことじゃなくて、もしかしたらそんな大切じゃないことなのかもしれないって。



あまりにもたくさんのいろいろなことを

熱くやりすぎたりしたら、

体が壊れちゃうから、

どうでもいいことは、めんどくさい

って思うようになってるのかもしれない。



そんなふうに思うと

何か不必要に落ち込まなくてすむかもしれないなって思いました。



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重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた

誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア、
心のあり方を整えて元気に楽しく生きる

をお伝えしたい 
南野原つつじがお届けしました。😊

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