心とからだの研究室『ここ・からラボ』代表の かたおかのぶえです。
はて。
どうやってグレてみようか。
グレ方がわかりません＾＾；
まあ、そこそこいい年齢の大人になってグレようったって、ある程度社会規範に許されてるからねぇ。
酒・たばこ・ギャンブル・夜遊び…なんてやったって、子どもやないんやから何の問題もない。
夜の校舎の窓ガラス割りたいとも、盗んだバイクで走りたいとも思わない。
浮気？不倫？なんてもんも、そんなもん当人同士の問題で、だからどーした？って感じやし。
だいたい、そんなことやりたいとも思わないし、やってみようかって想像しても、一切の感情が動かない。
心が動かないことしても意味がない。
ならば、心が動くことをやればいいんじゃね？
自分が「これはあかんやろ」って思い込んでることを、自分がされてイラっとすることをやってみる。
されてザワザワすること＝今まで経験してこなかった「悪い」こと。
悪いことをする＝グレる！
このタブーにあえて挑戦してみるってのはどうだ！！
例えば、わたしが「あかんやろ」と思っていること、イラっとすることっていうのは…
・無責任な言動（やる言うたことをやらないとか、人との約束を破るとか、自分との約束を守らないとか、口ばっかりで行動が伴わないとか）
・無駄な時間を過ごすとか（ダラダラと目的もなく過ごすとか、あっちいったりこっちいったり効率の悪い動き方とか、興味のない話や進展のない話や行動に付き合うとか）
こういうの、ほんまにあかん。
めっちゃイライラする！
こういうのに巻き込まれるのもイラつくけど、やってる自分を想像するだけでイライラするｗ
これやね。
これ、このイライラをイライラと感じないくらい当事者になってみよう。
最初は心がザワザワするだろうけど、そのザワザワを感じてみるのも今までにない経験だし、そうやってみたらどんなことがおこるのかも経験してみたい。
ということで、試しに８年間一日も欠かさずに書き続けてきたこのブログを、昨日と一昨日の二日間連続で更新をさぼってみました。
…
しょっぼいグレ方ｗ
だからどやねんって感じでした。
案外どーってことないもんです。
「やっちゃいけないこと」って自分で決めてるだけやからね。
世間を騒がせるほどの問題はほとんどありません。
周りに迷惑をかけることもほとんどありませんよ、きっと。
ま、多少迷惑かけたってかまいません。
それで離れていく人とはご縁がなかったということで。
それよりもイラつくことを経験してみたら案外どーってことなかった、っていう経験が、また、これまでわたしがイラついてきた行動を取る側の気持ちがわかることが、これまでの「イライラの原因」を帳消しにしていってくれる方がよほど価値がある。
よしっ！
どんどんグレよう！！＾＾
今日もお付き合いありがとうございました。
また明日。
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